Seis maneiras para você sobreviver aos dias ruins

Quantas pessoas no planeta já passaram por isso? Quantas nesse exato momento está passando? Dias ruins é algo totalmente inevitável – ás vezes, pode ser um dia tenso ou, ás vezes, pode nem ser nada, você simplesmente não está em sintonia com o ritmo do dia. E posso dizer uma coisa? Está tudo bem. Mesmo quando parece estar tudo errado, está tudo certo se sentir assim. Cada um lida de uma forma com os sentimentos. Alguns acabam ficando ainda mais para baixo, outros buscam um meio de compensar essa estranheza por dentro, tem gente que simplesmente prefere ignorar (mas não faz passar, faz?). Para aliviar esses dias ruins que você vêm vivendo e mostrar que nesta situação sempre vai a ver uma luz no fim do túnel. Por isso, separei algumas coisas que pode fazer para melhorar essas sensações…


1. Se permita sentir

Uma das frases que faz muito sentido para quem viver dias ruins, sem dúvidas, é A dor precisa ser sentida“, extraída da boca de Augustus Waters – personagem do filme A Culpa é das Estrelas. Até porque, fingir que não está sentindo nada está longe de ser a solução. Quando nós assumimos que tem algo errado, ajuda o processo de superação e também aceitação. E assim é mais fácil ir sobrevivendo as sensações dos dias ruins.


2. Descubra o que realmente está te incomodando

Quais são as coisas que te incomodar? É um ótimo começo você foca nesse ponto, assim abstrair qualquer situação negativa que vem te incomodando. E, ás vezes, com certas situações você acabar tratando mal ou discutindo com pessoas sem nem saber o por quê? Principalmente em pessoas mais próximas de nós, consequentemente, são mais fáceis a gente desconta algo. O melhor a fazer é evitar discutir com alguém, com coisas que não tem nada a ver com a pessoa. É até mesmo perigoso confundir o que está sentindo. Então, pare e pense um pouco sobre o que está te deixando mal.


3. Liste diariamente coisas que você quer fazer

Planejar as coisas que você tanto desejar pode ser uma ótima ideia, aliás, isso te dará ainda mais foco para correr atrás dos seus objetos e em freta todos os dias ruins que pode surgir. Anote tudo, isso vai te ajudar a ficar bem mais feliz e e em paz  – e, de certa forma, te ajudará com os seus sentimentos.


4. Tome banho

Como assim? Pois é, isso não é piada! Já reparou que quando nós saímos do banho sempre nos sentimos mais leves, de alma tranquila? É uma ótima sensação! Fora que o banho é sempre o momento onde mais pensamos na vida, né? Isso pode ajudar a organizar algumas coisas internas.


5. Converse com as pessoas

Nem sempre é fácil falar o que a gente está sentindo, né? Eu sei como é isso! Então, ligue para alguém ou marque um encontro com que se importar com você para desabafar, ou para ter dar um conselhou ou apenas buscar compreensão. Você se sentirá muito melhor, e isso poderá até ajudar a transformar o seu dia! Aliás, é prazeroso sentir que tem alguém do nosso lado, não é porque nascemos sozinhos, que precisamos passar a vida assim.


6. Ouça suas músicas favoritas

Nada mais relaxante do que ouvir sua música favorita, certo? Se joga na melodia e deixa sair tudo isso que está preso dentro de você! Liberte, dance e cante muito. Você vai ficar mais tranquila e com energias renovadas. Evite músicas tristes – para não ir ainda mais para o fundo do poço. Procure músicas alegres, elas tem poderes para animar ainda mais o nosso humor. Além do mais, a música dá várias lições sobre o que estamos passando.

Pois é, todo mundo tem dias ruins – tenha pensamentos positivos! Pense nos momentos bons que você teve e em tudo de bom que você tem na sua vida. Tente se lembrar de memórias felizes. Não é o fim do mundo se você teve um dia ruim. Espero que estas dicas possam te ajudar, pode ser coisas simples, mas vai te fazer sentir muito bem! <3 E aí, gostou? Conta nos comentários!

Solidão

tumblr_nnruxgCdW21ts1n9no3_540Sentou-se na janela e ficou observando as pessoas que passavam pela rua. Umas sorrindo, outras discutindo e muitas sozinhas. Tomou mais um gole de café. O vento frio batia em seu rosto e fazia queimar. Mas nada doía tanto que a solidão daquela casa. Ali era o único lugar que sentia-se acompanhada. Olhava para as pessoas e tentava desvendar o sentimento de cada uma delas. E sabia que cada uma tinha algum sentimento que queria esquecer.

Respirou fundo e pegou o celular, não havia nenhuma mensagem nele. Olhou dentro do quarto (sem sair da sacada da janela) viu que o silêncio era assustador. Não havia vestígio nenhum daquele que um dia ela amou. Doía! Porém, tinha que aprender a conviver com aquela ausência. Na vida às vezes, temos que abrir mão de um amor, por um sonho ou por um erro cometido. De uma forma difícil, essas escolhas fez doe cada fibra do seu corpo.

O anoitece ia deixando a rua ainda mais vazia. Sentiu um amargo no estômago. Estava ainda mais solitária. Não tinha nem mais os desconhecidos passando na rua, para imaginar o que acontecia na vida deles. Não tinha ninguém pra lhe ouvir, tantas coisas queria dizer. Poderia conversar com as paredes ou quem sabe o seu vizinho do lado, que havia perdido a esposa (depois de 50 anos casados), ele sempre falava o tanto que a amou, até mesmo quando encontrava-se no corredor do prédio. Mas não naquela noite, porque era apenas, ela e a solidão.

Deitou a li mesmo no chão e adormeceu. O quarto estava vazio e sombrio, ali era o único lugar mais aconchegante, até mesmo, com todo o frio que estava fazendo. Porque lá dentro, se encontrava a solidão: que doía e sufocava, até mais do que, qualquer dia de inverno.

O que fazer no dia dos namorados, solteira!

tumblr_lkohosk9mg1qciek8o1_500_largeÉ uma data muito importante para alguns casais. Mas não é todo mundo que ainda conseguiu encontrar a tapa da panela. Ou melhor, dizendo a tapa da frigideira. E como é um dia bastante romântico, não são todos que curte ficar lendo tanto recadinhos românticos pela internet. Pra falar a verdade, eu não tenho muito essa neura, para mim é mais um dia normal como qualquer outro.

Mas se você não que ficar na ~solidão~, pode aproveitar esse dia com uma amiga ou com alguém da família. Ou uma das melhores companhias, que é você. Amor próprio sempre, hein!

tumblr_lyjeyjspqc1qcg0smo1_500_large ♡1. Que tal convidar suas amigas e fazer uma maratona de filmes. Como de comédias/dramas ou ação. Aproveita e assistir aquele filme de terror que você tem medo de ver sozinha. Não pode faltar muita pipoca, brigadeiro e caso tiver frio aproveitar e faça um fondue.

bloglivro3♡2. Comece a ler aquele livro que você comprou dos tempos e estava com preguiça de ler. Esse é um ótimo momento. Se você não quer ler livros do gênero romance, por causa da época, uma ótima escolha é ler livros de outros gêneros, eu particularmente adoro ler livros de suspense. São ótimos!

tumblr_inline_mnjbnoLAXj1qz4rgp♡3. E aquela diy legal que você viu em algum site uma ótima dica é colocar em prática. Chame uma amiga, sua irmã para ajudar. É um programinha caseiro e divertido ao mesmo tempo. O mais legal é que você pode se surpreender com você mesmo.

tumblr_inline_mhjsceZpeq1qz4rgp♡4. Se você curte cozinhar, e gostar sempre de fazer novas “gostosuras” , então, também vale aquela receitinha deliciosa que você assistiu no Youtube.

texto288♡5. Reúna todas as suas amigas para “tirar fotos”. Procure lugares bonitos na sua cidade. O importante é vocês se divertirem muito.

quartinho♡6. Que tal mudar o visual de algum cantinho por aí? Trocando alguns objetos de lugar ou até mudando uma roupa de cama, o seu cantinho ganha um novo astral e vai te inspirar ao mesmo tempo. Aproveite o tempo livre pra navegar em lojas de decoração, ver revistas, blogs ou até mesmo visitar lojas físicas pra ver as novidades desse mundo. Eu amo!

spa♡7. Aproveite para cuidar de você. Faça as unhas, hidrate o cabelo e use aquela máscara fantástica pra renovar a pele. São cuidados simples que ás vezes esquecemos de fazer.

blog-dia-dos-namorados♡8. Se estiver deprimido, combata a tristeza com alguns exercícios físicos. Correr no parque, andar de skate ou andar de bicicleta o suficiente para fazer sua tristeza desaparecer e ajudá-lo a resistir. Convide uma amiga ou alguém da família o importante é curti muito!

estudando♡9. Aproveite para organizar um pouco a sua vida. Aquele trabalho que está atrasado para você entregar. E como você resolveu se desconectar por um dia das redes sociais, coloque tudo em dia. Infelizmente nem tudo é diversão, né?

blog02♡10. Sempre tem uma série legal e que você ainda não conhece pra acompanhar. Mas se você já acompanha alguma, aproveite pra assistir os episódios que faltam.

blog-playlist♡11. Quando eu não tenho nada para fazer procuro novas bandas/cantores que eu não conhecia antes. E acabo atualizando a minha playlist. Eu amo fazer isso.

O importante de tudo é você sentir feliz. Não se preocupe se você vai passar esse dia sozinha. Tudo tem o seu tempo, aproveite enquanto você está sozinha e se descubra. Curta a vida o máximo que puder. Jamais fique triste em está solteira, o que é seu um dia vai chegar.

Dia dos Namorados, é só mais uma dia qualquer

texto38Para que ficar se lamentando porque você vai passa o dia dos namorados sozinha? É mais um dia qualquer como qualquer outro dia. Para ser sincera “O Dia dos Namorados” é uma mera data comemorativa criada pela mídia. Eu nunca importei com o dia dos namorados. Nunca fiquei neurótica “ai meu Deus, mas um dia que eu vou passar sozinha”. Não muito obrigada, estou muito bem assim. Não nasci para ficar mendigando o amor de ninguém. O verdadeiro amor é um dos sentimentos mais bonitos que possa existir, e não compeça ficar mendigando. O máximo que você vai receber são esmolas. Ás vezes ficar tão apreensiva em achar a sua cara metade e acabar namorando com um babaca.

Eu nunca concordei com essa frase. “Você só é feliz quando está namorando”. Eu discordo completamente, para mim a pessoa só é feliz quando ela tem o amor próprio por si, quando ela se amar de verdade. E não precisa de ninguém do lado para se sentir feliz. Se ame, e deixe que o resto venha até você. Você pode ter certeza que a sua cara metade irá aparecer.

Eu nunca liguei por passar o dia dos namorados sozinha. A vida é tão passageira para ficar ser importando com um dia qualquer. É só mais um dia, com significado qualquer. Não, eu não odeio o dia dos namorados, para mim são todos os dias. Não adianta nada a pessoa o ano todo age como um grande idiota e quando chegar essa data virar um santo.

Não preciso de ninguém para dizer que me amar, nunca precisei. Não é orgulho, é o amor por mim mesma. Quem vai poder me entender, mas do que eu? Acho que ninguém, né? Aprendi com a vida a gente nascer sozinha e morrer sozinha. Mas as pessoas não se conformam com esse fato. E então, elas buscam por alguém para completar o vazio dentro delas. Uns encontram e outras não, e acabam passando a vida toda procurando.

Tem uma coisa que a vida me ensinou também. Que borboletas só chegam perto de você, quando você não está correndo atrás delas. Por que não as deixa-las voar, pode ter certeza, que um dia, quando você menos esperar elas irão pousar em você. Eu acredito nisso…

Desculpe, mas eu prefiro ficar sozinha e quando chegar a hora irei encontrar um cara legal, que vale a pena chamar de namorado, e dividir esse dia com ele. Enquanto isso não acontece, deixa eu aqui sozinha. E pode ter certeza que estou feliz, mas do que muitos casais que existe por aí.

O Que Poderia Se Pior?

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O que será que é pior amar e não se correspondido, ou não te quem ama? Eu li, em uma revista um professor da Universidade da Califórnia segundo ele; o pior que tem é, não te quem ama, ele disse para a revista: que quando amamos alguém, por, mas que não estamos com a pessoa amada ainda há esperança de algum dia estamos juntos.

É tipo um clássico das nossas vidas, ou temos um amor não correspondido, ou não tem quem ama! É tipo um meio termo… Mas, não poder se tão ruim assim? Olha, que pode ser pior! Sabe o que é pior dessas duas circunstâncias? É você ama, e a pessoa estive gostando de outra, “é tipo jogar uma caixa d’água em você”! Isso é o fim, para qualquer probabilidade de um amor não correspondido, não dá certo.

Eu também já amei muito e não fui correspondida. Mas, conseguir superar.

Agora me vem à segunda questão: por que tem ser tudo tão complicado?

Poderia ser tudo tão simples, poderíamos ama, e sermos amados! E não essa complicação toda que é.

Eu acabo discordando do professor da Universidade da Califórnia, o pior em minha opinião: é um amor não correspondido! O amor não correspondido, é um amor que não vale a pena, é uma perca de tempo, você sofrer sozinha. E aquela pessoa está bem curtindo a vida e você está pensando nele! Acredite já fui assim, e hoje, não mais.  Quando você não tem quem “ama”, é tão bom, você acaba sendo mais você, e não querendo ser algo diferente, ou melhor, para impressionar a pessoa.

E ah, mais uma coisa! Se for ama, que seja um amor correspondido.