medos

16 situações pelas quais passam quem sofre de ansiedade

Porque a ansiedade não entra nas nossas vidas pedindo licença e perguntando se agora é uma boa hora… Aliás, quantas vezes você já passou por momentos difíceis, por causa, da sua ansiedade? Fique calma, eu sei como você se sente – e não é pouco! Se por acaso, você sofrer de ansiedade, com certeza, viveu algumas destas situações, vai se identificar. Quer ver?

1. Quando você não para de pensar em alguma coisa!

Acredite! As coisas ficam rodando na sua cabeça em looping infinito… Oh, meu Deus! Acho que vou ficar louca!


2. “Mandei mensagem tem quinze minutos e não me respondeu. Será que aconteceu algo?”.

Cérebro: Noticia ruim voar, NÃO aconteceu nada… Oi? Sou eu sua ansiedade, linda? Vai que o roubaram? Desmaiou na rua? Quem sabe foi sequestrado? Xôoo, TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada).


3. Também tem aquela hora que você tem que esperar! Seja alguém ou alguma coisa.

Quer saber? Eu não vou esperar nada, cansei! Mentira. Te que esperar é a morte para qualquer ansioso. Aff!


4. O que acontece quando você faz algum tipo de prova importante e ficar esperando o RESULTADO?

Hello, para que fazer isso com a gente? Moço, eu não paro de pensar nisso…


5. Afinal, tem o cansaço constante e sua cabeça parece que vai explodir.

Plmdds é praticamente impossível se desligar para dormi… Tipo, meu cérebro é um computador, que nunca é desligadooo. 


6. Oi? Você vai ter que falar em público.

Mesmo faltando uns três meses para acontecer, você já vai preparando o que vai dizer… E desejando, que o mundo acabe antes… Heeelp!


7. Que tal a ligação de um número desconhecido?

Não vou atender… “E se for alguma coisa importante?”. Mais um ponto para você ansiedade. #omg


8. E ter que resolver alguma pendência POR TELEFONE.

Já existe chat, e-mail, WhatsApp e também pode enviar por carta!


9. Sentindo alguma dor estranha? ESTOU MORRENDO, SOCORRO!

Alguém chama o SAMU, pelo amor de Deus.


10. “Será que eu tranquei a porta? E se eu não tranquei?”

Oh! Um ladrão vai entrar em casa e rouba tudo. Não leve a minha gatinha, por favor, moço!


11. Qualquer momento que exija decisão, mesmo que seja sobre coisas pequenas, pode ser bastante doloroso.

“E se for à escolha errada, isso pode afetar toda minha vida?”.


12. É fazer centenas de listas e não cumprir nenhuma

Aaah, eu juro… que mês que vem eu vou fazer qualquer coisa escrita nelas.


13. É precisar fazer tudo, mas não querer fazer nada.

Já tô indo! Mas… eu vou descansar só mais um pouquinho!


14. Se preocupa 24 horas com o futuro…

“E se?, eu não consegui realizar meus sonhos?”.


15. …E esquece de viver o presente!

Já passamos da metade do ano, e eu não fiz quais nada até aqui. Só falta cinco meses para o ano terminar? JESUUUS!!!

16. Você fica ansioso sobre ansiedade

Qual ansioso não sofre com sua própria ansiedade? Eu por exemplo, tento se proteger contra grandes picos de ansiedade (o que é bem louco), o que gera muito estresse. Ai meu Deus!!!

É não fácil para quem sofrer de ansiedade, mas não podemos deixar ela controlar nossas vidas. E claro, se está atrapalhando a sua vida, procure ajudar de um profissional!

E aí, você se identificou com algumas destas situações? Se sim, qual delas? Conta tudo nos comentários!

Todos nós temos segredos

Todos têm seus próprios segredos, isso não assusta você? 

Quero dizer, nós convivemos com muitas pessoas todos os dias, e não sabemos o que se passar em suas vidas e nem em o que estão pensando. Você sabe, eles parecem felizes, mas ás vezes suas almas choram.

Isso acontece com os segredos. Nós realmente não sabemos o que passa pelas mentes das pessoas. Nós não conhecemo todos os segredos curiosos, felizes, desconfortáveis, mórbidos que cada uma das pessoas que conhecemos dia a dia esconde. Segredos que incomodam muitos no seu dia a dia e há aqueles que desistiram de suas vidas para que não fossem revelados.

Eles podem inspirar e motivar-nos a fazer coisas loucas, mas também podem nos afundar por causa de nossos próprios desejos. Eles são uma espada de dois gumes que podem ser colocados contra nós a qualquer momento, se não sabemos como ocultá-los.

Ter segredos não é ruim. Eu tenho, você tem, seu namorado tem e até mesmo seus pais tem segredos que eles nunca vão contar. E acho que é assim que é melhor, não tenho certeza de que minha cabeça possa processar tantos pensamentos e atos estranhos que passaram por outros seres humanos.

Os segredos nos fazem ver que nunca conhecemos 100% de outro ser humano. Todos nós precisamos esconder algo, seja um amor, um sonho, um medo, uma história, um problema, uma insegurança… Todos nós somos tão diferentes e tão iguais, é estranho, mas no final do dia, como Ryuk diria. “Os humanos são tão interessantes.” São coisas assim (como os nossos segredos), que acabam nós tornando únicos. Ok?

Eu não sou a garota dos seus sonhos

Eu poderia ter fingido ser a garota dos seus sonhos. Aquela que toda vez que você pensar vem um sorriso bobo no rosto. Aquela que transmite tranquilidade e uma paz em sua vida. Que faz você se sentir como se estivesse no paraíso. Aquela que inspirar textos, descrever músicas e que rimar poemas. Aquela que sua mãe se orgulharia em ter como nora. Ou aquela que apreenderia fazer a sua comida favorita pra te agradar. E que se esforçaria para se dar bem com seus amigos. E até acompanharia você em todas as baladas e, até mesmo, não se descontrolaria de ciúmes. E até nos domingos sem graça. Eu teria fingido gosta de assistir futebol – só para te a sua companhia. Mesmo detestando tudo isso. Eu poderia ter fingido…

É que eu não posso satisfazer as suas expectativas. Um dia a máscara iria cair. E eu não conseguiria fingir ser o que não sou. Sabe? Com esse temperamento difícil de lidar. Cheia de inseguranças e com muitos medos. E que lutar constantemente contra ansiedade. Seria como uma verdadeira avalanche em sua vida. Uma grande bomba relógio, que se não souber manusear, podendo, até explodir em suas mãos. Porque você é sólido e eu sou líquido, e agora, você buscar calmaria em meio à tempestade.

Seguindo a lei de Coulomb, os opostos se atraem – se até mesmo as leis da física comprovam isso, não tem como prova ao contrário. Entende? Não adianta tentar encontrar alguém que seja igual a você, no final de tudo, os iguais se repelem. Se por acaso, encontrar quem supra as suas expectativas, é meu bem, você perdeu a chance de embarcar em uma viagem alucinante. Que seria algo inesquecível em sua vida. Por isso, posso não ser a garota dos seus sonhos. Porque no fundo, você sabe, como eu também sei: que sou a única que pode te fazer feliz. E aí, você quer ser feliz?

A garota que aprendeu acreditar em si

Ela chutou o balde. Colocou o seu vestido favorito azul com estampas de margaridas. Soltou os cabelos e saiu pelas ruas da cidade. Passou na sorveteria da esquina e pediu um sorvete sabor chiclete. Sentiu uma leveza na alma, como se estivesse voltando na infância. Era uma sensação que ela não conseguia explicar a ninguém – aliás, nem ela mesma compreendia. Depois de tanto se esconder dos seus medos, já estava na hora de enfrentar cada um deles.

Foi naquele dia que ela começou a acreditar em si.

Pegou as coisas que estava atrasando a sua vida e jogou tudo pela janela a fora. Sem sentir culpa nenhuma. E todas aquelas coisas que ela não disse, acabou dando um nó em sua garganta. Ela gritar bem alto e acabar ecoando por toda casa. Ela está determinada a começar tudo de novo. Uma nova história e também com novos personagens, até mesmo com uma nova trilha sonora. Dessa vez, está disposta a seguir o seu coração, sem se importar com as opiniões alheias: porque ela cansou das pessoas querer decidir por ela.

Ela caiu tantas vezes, não tinha ninguém que ajudasse a se levantar. Mas, sabia que o seu lugar não era no chão. Então ela encontrou um jeito de se levantar. De agora em diante, ela tem um mundo para descobrir. E sair voando para novos horizontes – e, assim, descer deste carrossel que sua vida se tornou: sempre girando, sem sair do lugar, assistindo tudo e não vivendo nada.

Ela está com um novo brilho em seus olhos. Os deixando ainda mais lindos! Ela encontrou a felicidade que tanto desejava. Quem a conheceu no passado, não vai reconhecer essa garota forte que ela se tornou. Uns dizem que ela cresceu e amadureceu. Eu digo que ela se encontrou. Afinal, encontrou a liberdade de ser quem ela é. 

São tempos difíceis para os sonhadores

texto153No filme O Fabuloso Destino de Amélia Poulain, a personagem Eva, interpretada por Claude Perron, expressa a frase “são tempos difíceis para os sonhadores”. É uma das citações mais impactantes no filme no meu ponto de vista. Compartilhando com a gente uma grande verdade dos dias atuais.

Mal amadurecemos e a vida nos cobra que crescemos. Quando chegamos à vida adulta e acabamos entrando em um labirinto – que, parece que não há saída. Precisamos decidir qual curso fazer na faculdade e imediatamente procurar um emprego. Aff! De repente sente como se ninguém importasse com os seus verdadeiros sonhos, mas sim, que você precisa ter logo uma vida estabilizada.

É nesse, meio caminho que muitos sonhos vão ficando para trás. Existe quem não aguentar tanta pressão e acabar desistindo daqueles sonhos que desejou a vida inteira. Achando que é melhor guarda em uma gaveta. Do que ter que lutar. Eu não julgo quem desistiu, admiro até. Porque lutar por um sonho é difícil, desistir dele é muito mais.

Nós, sonhadores, estamos constantemente lutando. Tem que se reergue a cada “não” que levamos. Pular a janela quando as portas se fecham. Temos que ouvir “você não vai conseguir” ou “é impossível”. Pensamos em jogar tudo pro alto. Aliás, essas pessoas, acham que não vai dá certo, porque, acabaram desistindo e tentam menosprezar. E então, sua ficha cair e perceber que seus sonhos não dependem dessas pessoas, que tentam ter colocar pra baixo. E, sim, de você.

Suas lutas estão apenas começando. Como um pequeno barco no mar –, enfrente todas as ondas que atravessa o seu caminho. Reme na direção dos seus sonhos. Mesmo que não seja fácil, porém, não desista daquilo que você tanto sonhou. São tempos difíceis, como diz Amélia Poulin, por isso, não desacredite de você mesmo.

Além disso, o que seria do mundo sem pessoas sonhadoras?