esfoliação

6 benefícios de usar borra de café no rosto e como fazer

O café é extremamente rico para a pele. Aliás, o café tem sido utilizado cada vez mais em produtos cosméticos e rituais de beleza caseiros. Ele é antioxidante (três vezes mais do que o popular chá verde) ou seja, também é importante no combate aos radicais livres que causam danos á pele. A cafeína estimula a queima de gordura na célula, ativa a microcirculação e funciona como firmadora e hidratante da pele. Ela deixa a pele mais firme e funciona como hidratante da pele. E usar borra de café no rosto é uma forma de prevenir o envelhecimento precoce da pele, reduz olheiras, fornecer vitamina B3, tratar acne, reduzir a inflamação, entre outros benefícios. Entenda:

Os benefícios de usar borra de café no rosto! 

  •  Efeitos calmantes

Embora o café seja conhecido por seus efeitos estimulantes no organismo, ele pode proporcionar efeitos opostos quando aplicado topicamente. Isto é graças aos antioxidantes. O café é uma das maiores fontes de antioxidantes da dieta ocidental, superando muitas frutas e vegetais


  • Benefícios antienvelhecimento

A aplicação da borra de café no rosto pode ajudar a diminuir a aparência de manchas causadas pelo sol, vermelhidão e rugas. De fato, um estudo encontrou uma correlação direta entre beber café e uma diminuição nos efeitos de fotoenvelhecimento.


    • Vitamina B3 contra câncer de pele

café é uma fonte de vitamina B3 (niacina), graças à quebra de um composto chamado trigonelina. No entanto, a trigonelina só se decompõe em niacina quando há torra dos grãos de café. De acordo com a Skin Cancer Foundation, a niacina pode ser útil na prevenção de câncer de pele não melanoma e, possivelmente, prevenir outros cânceres de pele.


      • Reduz a inflamação

Os efeitos anti-inflamatórios da borra de café no rosto podem ser atribuídos ao ácido clorogênico e à melatonina. A primeira substância também está ligada à redução da hiperpigmentação que pode estar relacionada à inflamação.


      • Trata a acne

No caso de uma ferida ou infecções frequentes da pele, o uso regular de café pode ajudar a combater problemas de bactérias nocivas. As propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, combinadas com a esfoliação natural dos grãos de café, todos esses benefícios podem combater coletivamente a acne. Além de aliviar a inflamação da pele, ela ainda promove a renovação celular.


      • Suaviza as olheiras

O café vai ativar a circulação sanguínea e ajudar a descongestionar a região. Reduz o inchaço e inflamação, além de reduzir o acúmulo de sangue sob os olhos, o que contribui para melhorar as sombras escuras.



COMO FAZER:

Máscara facial com borra de café: Existem muitas maneiras diferentes de usar borra de café no rosto. A melhor maneira é misturar os grãos de café com um ingrediente não-comedogênico (o que significa que não obstruirá os poros). Aqui está uma receita para experimentar:

Ingredientes:

Recipiente de plástico;
02 colheres de copa de leite integral;
02 colheres de sopa de café;
Pincel para aplicar a máscara na pele.

Lembre-se se lavar o rosto antes de aplicar a máscara para potencializar os efeitos. Com o auxílio de uma colher, mexa até que você obtenha uma mistura homogênea. Tome cuidado: ele não pode ficar líquido demais se não perdemos o ponto da nossa máscara. Com a ajuda do pincel, você vai aplicar no rosto utilize um pincel de maquiagem, se preferir. Depois disso, retire a máscara que você fez com água em temperatura ambiente (ou morna, aproveitando a água do banho). Seque o rosto com cuidado e aplique o creme que você já aplica normalmente. Por ser uma receita de baixo custo, você pode fazer essa máscara duas vezes por semana ou sempre que sentir necessidade. Observe o toque macio que a sua pele ficará logo após a retirada, é incrível!



“Para as olheiras: Feita a máscara, já pode aplicar nas olheiras. Use os dedos, cuidadosamente, e faça massagens suaves. É interessante passar perto dos olhos porque ele possui efeito clareador, ajudando a deixar as olheiras mais claras, mas cuidado redobrado e atenção para não deixar cair dentro dos olhos.”


    • Esfoliante com a borra de café

O impacto ambiental dele é zero, já que os produtos utilizados são naturais e não feitos com polietileno como muitos esfoliantes por aí!

Ingredientes:

2 colheres de café;
Azeite de oliva ou de óleo de coco.

Lave o rosto com sabonete neutro ou passe um loção de limpeza. Misture todos os ingredientes até que você obtenha uma pasta arenosa. Em seguida, aplique o esfoliante com movimentos circulares. Depois de aplicar os movimentos, deixe que a máscara haja na pele por 10 minutos. Depois disso, retire a máscara que você fez com água em temperatura ambiente (ou morna, aproveitando a água do banho). Seque o rosto com cuidado e aplique o creme que você já aplica normalmente. Se a pele é oleosa, use cremes que não utilizem óleos em sua composição.

Para as olheiras: Pode aplicar nas olheiras. Use os dedos, cuidadosamente, e faça massagens suaves. Aguarde entre cinco a dez minutos para a mistura atuar. Depois, para tirá-la basta lavar com água. Por fim, aplique o seu hidratante habitual. Ideal fazer à noite.


ESFOLIAÇÃO COM BORRA E MEL 

Ingredientes:

Sabonete neutro específico para o seu tipo de pele;
Meia xícara de borra de café (200 g);
03 colheres de sopa de mel (bem cheias).




Lave o rosto com o sabonete neutro para deixar a sua pele preparada para a ação que vem a seguir. Com o rosto limpo, misture os ingredientes num recipiente até que você obtenha uma mistura homogênea. Aplique a mistura no rosto, sempre fazendo movimentos circulares. Para facilitar esse processo, utilize um pincel de maquiagem se preferir. Deixe que a máscara descanse no rosto por 10 minutos e então, enxágue com água em temperatura ambiente. 


    • Atenção:

Alerta sensibilidade: A borra de café é indicada para a esfoliação caseira, pois suas partículas sólidas fazem um efeito de renovação celular. Mas pessoas com pele sensível ou alérgicas não devem fazer pois de fato pode irritar e machucar peles mais sensíveis. Faça movimentos leves com a máscara: É importante reforçar que os movimentos devem ser sempre leves para não agredir a pele e causar irritação – principalmente no caso da máscara com café e mel.

Fonte: Ecycle e Grão Gourmet

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Oito dicas para ter uma pele perfeita sem base

Pele perfeita? Quem não quer, né? Todos sabemos que nós últimos anos, a base de maquiagem tornou-se essencial para a pele; não só porque abrange imperfeições, mas eles o transformaram em um creme hidratante, protetor de raios UV e até acabar nos protegendo da contaminação. No entanto, tudo em excesso é ruim, devemos deixar nossa pele respirar de vez em quando. Para as meninas que não saem sem sua base, o post de hoje fala sobre oito dicas para obter uma pele perfeita.


1. Lave o rosto

Todos os dias sem exceção! Você deve limpar seu rosto, quando você se levanta e antes de ir dormir. Isso serve para eliminar a pele morta que você acumulou durante a noite e para eliminar a contaminação que você adquiriu durante o dia.


2. Identifique seu tipo de pele

É ultra mega turbo importante que você saiba qual é seu tipo de pele; se é seca, oleosa ou mista. Quando você identificar, você poderá saber quais produtos são os mais adequados para o seu rosto e, assim, evitar espinhas, cravos, secura, pele oleosa e assim por diante.


3. Esfoliação

A maioria das meninas que usam a base, é devido a diferentes imperfeições, como espinhas, cicatrizes ou mesmo rugas. Uma boa esfoliação por semana cuidará de remover sua pele morta, que ajuda suas cicatrizes e rugas a desaparecer ou minimizar, também desobstrua os poros, então se esqueça da acne.


4. Creme para a noite

Eu sei que muitos pensam que os cremes da noite são para senhoras, MAS! Você pode usá-los desde uma idade jovem, porque eles o ajudam a evitar linhas finas e manter sua pele mais suave.


5. Produtos antiacne

Espinhas e cravos são parte da vida de qualquer adolescente. Muitas garotas tentam escondê-las usando muita base de maquiagem, embora existam bases sem óleo, usá-las todos os dias é prejudicial. Experimente que o seu sabão, creme, máscara, exfoliante e até maquiagem seja anti-acne.


6. Máscaras

Além dos nutrientes que consumimos com nossos alimentos, nosso rosto não conseguiria uma quantidade de nutrientes extras, porque nosso corpo fornece nutrientes para toda a pele, e às vezes, não é suficiente para todos. Uma máscara a cada duas semanas o ajudará a evitar a maquiagem da base.


7. Beba água

A melhor coisa para qualquer ingestão é uma boa hidratação e a melhor coisa para uma boa hidratação é tomar água necessária. Há uma recomendação de “beber dois litros de água diariamente”, mas não precisa ser assim, pegue a água que seu corpo precisa durante o dia. De preferência, leve uma garrafa de água com você em todos os lugares e, inconscientemente, seu corpo fará com que você tome.


8. Coma alimentos ricos em antioxidantes

Os antioxidantes têm milhões de benefícios para todo o seu corpo, um deles é deixar você uma pele mais clara, mais clara, mais nova e mais brilhante. Investigue quais alimentos contêm antioxidantes como limão, morango, uvas ou mirtilos e adicione-os à sua dieta.

Algumas dessas receitas foram encontradas no site do Pinterest, lá você encontrar dicas excelentes sobre beleza. Que tal começar a colocar essas dicas na sua rotina do dia a dia? E você, segue alguma dessas ou tem outras para nos ensinar? Conta tudo nos comentários!