E se a gente tivesse mais empatia?

Quando adolescente acabei dando muito ouvido para pessoas que me menosprezava – colocando defeitos na minha personalidade, no meu corpo, no meu cabelo e também no meu estilo. Sendo sempre subestimada. E tudo isso, acabou fazendo com que eu tivesse conflitos comigo mesmo, me tornando uma garota bem insegura e tímida. Até mesmo, me insolando das pessoas por causa da minha autoestima baixava, achava que conversavam comigo por pena. Quando percebi já estava até me auto-sabotando, e isso, começou afetar a minha vida em diversas formas. É muito complicado, quando você se tornar a sua pior inimiga, é algo muito exaustivo.

No fundo, eu sabia que o problema não era comigo, mas sim, com essas pessoas que tentava me diminuir. Então por que diabos eu dava ouvido para elas, eram pessoas tóxicas, que precisava inflar o ego para se sentir superior com a minha inferioridade. Veja só, com o passar do tempo parei de ligar com as críticas, elas sempre estão por aí. Eu vi que não adianta tentar ser perfeita, porque ninguém é, aliás, as pessoas se transformam constantemente. Tic tac tic tac. 

Por que magoar alguém com palavras irracionais? Palavras machucam, ferem e sagram. Quando for dizer algo coloque no lugar da pessoa que vai ouvir, isso se chama empatia, quando você enxergar, além do seu umbigo. Aí você lembra, daquela velha frase que diz: “todo mundo está enfrentando uma batalha da qual não sabemos nada a respeito”. Ah, sabe de uma coisa? Não estamos aqui para ferir uns aos outros… Por que não ajudamos? 

Então, lá vai o meu conselho de hoje: Em vez de se incomodar com o que as pessoas dizem ou pensa sobre você, simplesmente ignore-as, talvez no começo, elas tentam te machucar, mas com o passar do tempo vão ver que não adiantar lança flechas contra você, porque elas vão atravessar o seu ser e nenhuma vai te ferir mais e, com isso, você vai sentir a sensação de liberdade.

16 situações pelas quais passam quem sofre de ansiedade

Porque a ansiedade não entra nas nossas vidas pedindo licença e perguntando se agora é uma boa hora… Aliás, quantas vezes você já passou por momentos difíceis, por causa, da sua ansiedade? Fique calma, eu sei como você se sente – e não é pouco! Se por acaso, você sofrer de ansiedade, com certeza, viveu algumas destas situações, vai se identificar. Quer ver?

1. Quando você não para de pensar em alguma coisa!

Acredite! As coisas ficam rodando na sua cabeça em looping infinito… Oh, meu Deus! Acho que vou ficar louca!


2. “Mandei mensagem tem quinze minutos e não me respondeu. Será que aconteceu algo?”.

Cérebro: Noticia ruim voar, NÃO aconteceu nada… Oi? Sou eu sua ansiedade, linda? Vai que o roubaram? Desmaiou na rua? Quem sabe foi sequestrado? Xôoo, TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada).


3. Também tem aquela hora que você tem que esperar! Seja alguém ou alguma coisa.

Quer saber? Eu não vou esperar nada, cansei! Mentira. Te que esperar é a morte para qualquer ansioso. Aff!


4. O que acontece quando você faz algum tipo de prova importante e ficar esperando o RESULTADO?

Hello, para que fazer isso com a gente? Moço, eu não paro de pensar nisso…


5. Afinal, tem o cansaço constante e sua cabeça parece que vai explodir.

Plmdds é praticamente impossível se desligar para dormi… Tipo, meu cérebro é um computador, que nunca é desligadooo. 


6. Oi? Você vai ter que falar em público.

Mesmo faltando uns três meses para acontecer, você já vai preparando o que vai dizer… E desejando, que o mundo acabe antes… Heeelp!


7. Que tal a ligação de um número desconhecido?

Não vou atender… “E se for alguma coisa importante?”. Mais um ponto para você ansiedade. #omg


8. E ter que resolver alguma pendência POR TELEFONE.

Já existe chat, e-mail, WhatsApp e também pode enviar por carta!


9. Sentindo alguma dor estranha? ESTOU MORRENDO, SOCORRO!

Alguém chama o SAMU, pelo amor de Deus.


10. “Será que eu tranquei a porta? E se eu não tranquei?”

Oh! Um ladrão vai entrar em casa e rouba tudo. Não leve a minha gatinha, por favor, moço!


11. Qualquer momento que exija decisão, mesmo que seja sobre coisas pequenas, pode ser bastante doloroso.

“E se for à escolha errada, isso pode afetar toda minha vida?”.


12. É fazer centenas de listas e não cumprir nenhuma

Aaah, eu juro… que mês que vem eu vou fazer qualquer coisa escrita nelas.


13. É precisar fazer tudo, mas não querer fazer nada.

Já tô indo! Mas… eu vou descansar só mais um pouquinho!


14. Se preocupa 24 horas com o futuro…

“E se?, eu não consegui realizar meus sonhos?”.


15. …E esquece de viver o presente!

Já passamos da metade do ano, e eu não fiz quais nada até aqui. Só falta cinco meses para o ano terminar? JESUUUS!!!

16. Você fica ansioso sobre ansiedade

Qual ansioso não sofre com sua própria ansiedade? Eu por exemplo, tento se proteger contra grandes picos de ansiedade (o que é bem louco), o que gera muito estresse. Ai meu Deus!!!

É não fácil para quem sofrer de ansiedade, mas não podemos deixar ela controlar nossas vidas. E claro, se está atrapalhando a sua vida, procure ajudar de um profissional!

E aí, você se identificou com algumas destas situações? Se sim, qual delas? Conta tudo nos comentários!

Seis maneiras para você sobreviver aos dias ruins

Quantas pessoas no planeta já passaram por isso? Quantas nesse exato momento está passando? Dias ruins é algo totalmente inevitável – ás vezes, pode ser um dia tenso ou, ás vezes, pode nem ser nada, você simplesmente não está em sintonia com o ritmo do dia. E posso dizer uma coisa? Está tudo bem. Mesmo quando parece estar tudo errado, está tudo certo se sentir assim. Cada um lida de uma forma com os sentimentos. Alguns acabam ficando ainda mais para baixo, outros buscam um meio de compensar essa estranheza por dentro, tem gente que simplesmente prefere ignorar (mas não faz passar, faz?). Para aliviar esses dias ruins que você vêm vivendo e mostrar que nesta situação sempre vai a ver uma luz no fim do túnel. Por isso, separei algumas coisas que pode fazer para melhorar essas sensações…


1. Se permita sentir

Uma das frases que faz muito sentido para quem viver dias ruins, sem dúvidas, é A dor precisa ser sentida“, extraída da boca de Augustus Waters – personagem do filme A Culpa é das Estrelas. Até porque, fingir que não está sentindo nada está longe de ser a solução. Quando nós assumimos que tem algo errado, ajuda o processo de superação e também aceitação. E assim é mais fácil ir sobrevivendo as sensações dos dias ruins.


2. Descubra o que realmente está te incomodando

Quais são as coisas que te incomodar? É um ótimo começo você foca nesse ponto, assim abstrair qualquer situação negativa que vem te incomodando. E, ás vezes, com certas situações você acabar tratando mal ou discutindo com pessoas sem nem saber o por quê? Principalmente em pessoas mais próximas de nós, consequentemente, são mais fáceis a gente desconta algo. O melhor a fazer é evitar discutir com alguém, com coisas que não tem nada a ver com a pessoa. É até mesmo perigoso confundir o que está sentindo. Então, pare e pense um pouco sobre o que está te deixando mal.


3. Liste diariamente coisas que você quer fazer

Planejar as coisas que você tanto desejar pode ser uma ótima ideia, aliás, isso te dará ainda mais foco para correr atrás dos seus objetos e em freta todos os dias ruins que pode surgir. Anote tudo, isso vai te ajudar a ficar bem mais feliz e e em paz  – e, de certa forma, te ajudará com os seus sentimentos.


4. Tome banho

Como assim? Pois é, isso não é piada! Já reparou que quando nós saímos do banho sempre nos sentimos mais leves, de alma tranquila? É uma ótima sensação! Fora que o banho é sempre o momento onde mais pensamos na vida, né? Isso pode ajudar a organizar algumas coisas internas.


5. Converse com as pessoas

Nem sempre é fácil falar o que a gente está sentindo, né? Eu sei como é isso! Então, ligue para alguém ou marque um encontro com que se importar com você para desabafar, ou para ter dar um conselhou ou apenas buscar compreensão. Você se sentirá muito melhor, e isso poderá até ajudar a transformar o seu dia! Aliás, é prazeroso sentir que tem alguém do nosso lado, não é porque nascemos sozinhos, que precisamos passar a vida assim.


6. Ouça suas músicas favoritas

Nada mais relaxante do que ouvir sua música favorita, certo? Se joga na melodia e deixa sair tudo isso que está preso dentro de você! Liberte, dance e cante muito. Você vai ficar mais tranquila e com energias renovadas. Evite músicas tristes – para não ir ainda mais para o fundo do poço. Procure músicas alegres, elas tem poderes para animar ainda mais o nosso humor. Além do mais, a música dá várias lições sobre o que estamos passando.

Pois é, todo mundo tem dias ruins – tenha pensamentos positivos! Pense nos momentos bons que você teve e em tudo de bom que você tem na sua vida. Tente se lembrar de memórias felizes. Não é o fim do mundo se você teve um dia ruim. Espero que estas dicas possam te ajudar, pode ser coisas simples, mas vai te fazer sentir muito bem! <3 E aí, gostou? Conta nos comentários!

Seis coisas que você deve fazer sozinha pelo menos uma vez

Quantas vezes você saiu sozinha para ir nos lugares? É algo bastante inevitável, né? Sempre procuramos chamar uma amiga, namorado ou ir com os pais para se sentir mais sociável… enfim, talvez você possa se sentir meio alone, por exemplo, em ir ao cinema ou viajar desacompanhada. E aliás, pode ser algo mais natural possível do que você consegue imaginar, sabia? Para provar que isso é mais comum e legal, listei seis coisas que você deve fazer sozinha pelo menos uma vez. Olha só?

  • 1. Ir ao shopping

Você pode andar por todos os lugares, entrar em todas as lojas que quiser e experimentar quantas peças de roupas tiver vontade. É algo bastante libertador, hein? Sem se sentir culpada em deixar alguém esperando, aliás, sem ninguém para te apressar…

  • 2. Ir ao cinema

Talvez no começo possa parecer meio desconfortável… porém, você vai pode escolher o filme que quiser, chorar a vontade e rir muito, sem te ninguém pra te julgar. Outra parte: não te ninguém para dizer o que achar que vai acontecer. E ver antes de ouvir as opiniões dos outros. E quando, estiver algo em cartaz que você quer muito assistir, mas não tem com quem ir? Relaxa e aproveite a sua própria companhia!

  • 3. Sair para comer

Se a gente sair por aí imaginando: “o que as pessoas vão pensar?”, provavelmente, não faríamos nada. Depende do ponto de vista de cada um; alguns vai sentir pena, outros vai ficar olhando e há pessoas que vai te achar com uma autoconfiança incrível – vão até te invejar com toda sua confiança. Por isso, não espere ninguém te convidar para ir ao restaurante ou lanchonete… O melhor de tudo, você pode escolher a comida predileta e comer tanto que quiser, sem ninguém te julgando. Plmdds você não vai nem precisa dividir sua comida com ninguém. HAHAHA

  • 4. Viajar

Já pensou em fazer uma viagem sozinha? Definitivamente esse é um dos pontos de vista mais assustadores. Porém é algo totalmente libertador. Não precisa ser uma viagem para fora do país, em uma cidade interessante ou um final de semana em alguma praia no Brasil, mas caso queira sair totalmente da zona de conforto, um intercâmbio para estudar outro idioma no exterior ou um mochilão pela America do Sul. Legal, né? Você vai trazer em sua bagagem diversas aprendizagens para vida toda!

  • 5. Turistar pela sua cidade

Aposto que tem diversos lugares na sua cidade, que talvez, você ainda não conheça, certo? Comece indo naquele parque e leve seu livro favorito para ler, relaxe na natureza, aproveite para caminhar, visite um ponto turístico famoso, vai visitar um museu ou se tiver praia, aproveite o clima agradável e divirta-se.

  • 6. Ir a um show ao vivo.

Provavelmente é um lugar escuro e com show rolando no palco, onde ninguém vai prestar atenção que está sozinha, porque eles (igual a você) estarão cantando, dançando, pulando e desfrutando intensamente daquela música. Aliás, vão estar somente curtindo o momento.

Por acaso, ainda tenha medo ou receio: Experimente! Sabe aquela frase: “quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?”. Então! E aí, já fez alguma coisa dessa lista sozinha? Se sim, qual foi a sensação?! Conta pra gente nos comentários! <3

Aumentando dia a dia a sua autoestima

Autoestima baixa é algo que muitas pessoas sofrem todos os dias! Acabar até mesmo afetando na vida social –, não é nada fácil para quem já passou por isso ou ainda passa. É se achar inferior as outras pessoas, mas enquanto tiver esse tipo pensamento nada vai mudar em sua vida, ao contrário, cada vez mais você vai se afundar nesse pensamento de “inferioridade”. Compreende? Você não precisa mendigar amor, nem atenção ou muito menos há aprovação de ninguém. Isso tudo tem que vir de você, para você. Mas para isso, precisa desenvolver a autoestima, aliás, é um exercício diário que te ajudar a se conhece mais. Pois é amiga, é preciso ter vontade de querer sair dessa vitimização, coitadismo e coisas ruins em que a gente se colocar. Sim, precisamos trabalhar dia a dia a autoestima. Fiz uma lista de atitudes que você pode começar a fazer em sua vida.

Não dê ouvidos a algumas pessoas

A gente sempre costumar dar ouvidos as pessoas que só sabem criticar, né? Podemos receber diversos elogios, mas sempre vamos dar ouvidos para as criticas negativas… Pare já com isso. Você sabe o que você quer e também a sua capacidade, então, acredite sempre em si mesmo. Às vezes queremos a opinião das pessoas, mas não deixem ser o fundamento das suas escolhas, certo? Não tem como fugir das opiniões alheias, porém, tem como apreende a se blindar de algumas delas. É claro, jamais de ouvidos as pessoas que não têm intimidade contigo. Uma pessoa com baixa autoestima geralmente faz de tudo para ser querido pelos outros. Mas você não é inútil, e se alguém não gosta de você por quem você é, está pessoa não vale o seu tempo. Aprenda a ser altruísta, às vezes.

Perdoe-se por ser imperfeita

A gente tem uma mania de querer ser perfeito, né? Lembre-se de que você, como todo mundo, é humano e não precisa ser perfeito para ter uma autoestima elevada. Não se esforce para obter uma perfeição inatingível. Todos os pedacinhos da sua personalidade, cada aspecto do seu ser se une para formar uma figura completa, como uma das pinturas de Picasso. Eles podem ter falhas mas, vistos como um todo, são belos, assim como você. Suas imperfeições o tornam perfeito. E tem um segredo que eu apreendi: Todas as vezes que encontrar um defeito em si mesmo, aponte uma qualidade em seguida. Combinado?

Nunca, jamais critique a si mesma

Você é protagonista da sua própria história e mais ninguém. Pare de se cobrar ao comparar com o mundo, você é uma pessoa única e mais ninguém é igual a você. Pense em como você pode ser a melhor versão de você e busque ser essa pessoa. Quando queremos vender um produto não podemos fazer uma má publicidade dele, certo? Porque ninguém vai querer, pois, somos iguais se nos diminuímos constantemente perante os outros, eles irão aprender a fazer o mesmo conosco, porque é assim que estamos a ensiná-los. Substitua palavras negativas com positivas. E se for preciso, faça uma lista de tudo o que você gosta em você, de tudo o que conquistou.

Aprenda lidar com os seus problemas

Cada um com seus problemas! Pois é, cada um com seus problemas… Temos que aprender a lidar todos os dias com desafios que a vida nos dar, sem esperar que outras pessoas resolva para você. Essas questões podem ajudar a minar mais a sua confiança. Compreende? Decida o que precisa ser feito, faça e siga em frente, ter força para resolver as suas questões desenvolve até mesmo a sua autoestima.

Não coloque a sua felicidade na sua aparência 

Acredito que a beleza vai além dos nossos olhos, ela se encontrar em nossa essência. A beleza por si só não traz felicidade. Não adianta você pensar que sua felicidade vai está na balança, fita métrica ou etiqueta P, nada disso garantem que você será pleno e feliz. Por mais que consiga alcançar alguns dessas metas, sempre vai ficar faltando algo em sua vida. Você precisar focar no máximo dos seus pontos forte, apreciá-los e evidência-los. Pode ser complicado, mas lembre-se: “Se eu não me amar, quem vai?”.

Separe um tempo para cuidar de si 

Pode ser difícil achar um tempo para si, mas fazer coisas que a deixem relaxada e feliz pode melhorar sua autoestima e sua produtividade. Encontre um hobby que faça com que se sinta melhor física e mentalmente. Algumas pessoas dizem que fazer ioga, andar de bicicleta ou correr as ajuda a encontrar uma positividade calma e centrada. Dedique-se a alguma atividade que goste muito mesmo.

O que você pode continuar fazendo? Se conheça, descubra de onde vem essa sua autoestima baixa. Caso seja preciso, procure ajudar de um especialista e lhe ensinará como lidar com seus pensamentos de maneira saudável, certo? Cuida-se de si e guarde esses conselhos no coração!

A garota que aprendeu acreditar em si

Ela chutou o balde. Colocou o seu vestido favorito azul com estampas de margaridas. Soltou os cabelos e saiu pelas ruas da cidade. Passou na sorveteria da esquina e pediu um sorvete sabor chiclete. Sentiu uma leveza na alma, como se estivesse voltando na infância. Era uma sensação que ela não conseguia explicar a ninguém – aliás, nem ela mesma compreendia. Depois de tanto se esconder dos seus medos, já estava na hora de enfrentar cada um deles.

Foi naquele dia que ela começou a acreditar em si.

Pegou as coisas que estava atrasando a sua vida e jogou tudo pela janela a fora. Sem sentir culpa nenhuma. E todas aquelas coisas que ela não disse, acabou dando um nó em sua garganta. Ela gritar bem alto e acabar ecoando por toda casa. Ela está determinada a começar tudo de novo. Uma nova história e também com novos personagens, até mesmo com uma nova trilha sonora. Dessa vez, está disposta a seguir o seu coração, sem se importar com as opiniões alheias: porque ela cansou das pessoas querer decidir por ela.

Ela caiu tantas vezes, não tinha ninguém que ajudasse a se levantar. Mas, sabia que o seu lugar não era no chão. Então ela encontrou um jeito de se levantar. De agora em diante, ela tem um mundo para descobrir. E sair voando para novos horizontes – e, assim, descer deste carrossel que sua vida se tornou: sempre girando, sem sair do lugar, assistindo tudo e não vivendo nada.

Ela está com um novo brilho em seus olhos. Os deixando ainda mais lindos! Ela encontrou a felicidade que tanto desejava. Quem a conheceu no passado, não vai reconhecer essa garota forte que ela se tornou. Uns dizem que ela cresceu e amadureceu. Eu digo que ela se encontrou. Afinal, encontrou a liberdade de ser quem ela é. 

A série de ilustrações e descrições de “Garota de cada Signo”<3

Quem aí ama o mundo das ilustrações? Agora imagina uma série fantástica de ilustrações com os desenhos de signos! Pois é, a ilustradora Nath Araújo juntou esses dois temas que a galera adora e transformou em perfis de cada signo. Ela desenhou garotas de todos os padrões de beleza – dando ainda mais ênfase a essa série de ilustra. Como vêm bombando nas redes sociais – é quase impossível não se identificar com as descrições do seu signo! Dúvida?! Para quem ainda não conhece, prepare-se para conhecer essa série de ilustrações incríveis!

A garota de Áries: “Por mais que ela diga que não, que ela nem é tão impaciente assim, experimenta dar muitas voltas na hora de falar alguma coisa pra ela ou enrolar pra fazer algo pra você ver o que acontece. Isso já vai ser motivo suficiente pra você escutar um “VAI LOGO” seguido de algum palavrão que vai variar de acordo com o nível de intimidade que ela tem com você. Ela também pode ser uma amiga mara: é super fiel, não vai te mandar mensagenzinha de mimimi de miga carente, vai te defender com unhas e dentes das inimiga, tá longe de ser falsiane e nunca vai te deixar sair com um vestido zuado se você pedir a opinião dela.”

A garota de Touro: “E o que vale a pena pra taurina? a) ser feliz, b) conquistar seus sonhos ou c) COMER PACAS? Eu chuto que é comer pacas com direito a dormir pacas depois também. Ah, detalhe importante: apesar de ser boa vivant, ela não é deslumbrada. É bem pé no chão e sabe o que quer da vida (várias comida). E se o que ela quer é você, prepare-se pra ouvir muito “quenhé essa sua amiguinha HEIN”, porque ô bicha ciumenta. Mas apesar disso, ser o(a) crush de uma taurina é incrível, porque ela é romântica e super fofa com quem ela gosta, além de ser super fiel. Ela nunca vai te trocar por nada – só por pizza.”

A garota de Gêmeos: “A geminiana gosta de conversar sobre a vida, o cosmos, a teoria do caos, bolo de fubá, acasalamento das borboletas, cerveja, religião, os vencedores do grammy, filmes, signos, tudo isso junto e misturado, e com várias pessoas diferentes. É uma miga pra todas as horas, que você pode chamar acampar no meio do mato, tomar champagne em NY, escalar o monte everest, ir no bingo com a sua vó, ela vai em tudo e ainda sai de lá sendo mais amiga dos seus amigos (ou da sua vó) do que você. E pra quem fala que geminiana tem duas caras, a real é que ela tem umas MIL!”

A garota de Câncer: “A canceriana é aquela miga que todo mundo quer ter. Ela vai está com você até o infinito e além. Pra ela, o que importa é se jogar de cabeça em tudo que faz. Superficialidade não é coisa de canceriana. Quando ela ama, ela ama real oficial, e isso vale pra família, amigos, mozão, cachorro, gato, sofá, comida… Mas atenção: pra fazer parte da vida de uma canceriana, você precisa saber lidar com o humor instável dela, que às vezes fica louca de tão alegre, e às vezes parece uma vocalista de banda emocore deprê show. E nada de vacilar, hein?”

A garota de Leão: “Ela é tachada de narcisista, mas o fato de prestar tanta atenção em si mesma faz com que ela se conheça tão bem que ela sabe de tudo o que ela faz de melhor e pior. Pra ela, é muito importante viver do jeito que ela quer, sem personagem coadjuvante metendo o dedo na trama do protagonista. Pra leonina, a vida é maravilhosa, mas ela sabe que no fim a gente vira só uma história pra contar. E ela quer que a história dela seja um BAFO.”

A garota de Virgem: “Ela tem fama de perfeccionista e crítica. Mas olha, fica difícil não ser crítica quando você tem um olho tão clínico quanto o dela, que é super observadora. Ela tem opinião própria e uma lista de lugares e coisas preferidas bem definida, que costuma permanecer a mesma por anos. Apesar disso, ela tá sempre aberta a aprender coisas novas, desde que elas sejam úteis, porque ela é uma pessoa prática. Fora que você vai entrar praquela famosa lista de coisas preferidas dela, e tem chance de não sair nunca mais.”

A garota de Libra: “Toda libriana que se preze muda de opinião a cada 5 minutos se perceber que tem várias opções interessantes. Ela é paciente e sabe como fazer a fina, só parte pra treta se for alguma injustiça ou desigualdade. Ela tem uma coisa que hoje é mais rara do que menina que não usou chocker em 2016: EQUILÍBRIO EMOCIONAL.”

A garota de Escorpião: “A verdade é que ela não gosta de qualquer coisa, então quando ela gosta, ela gosta MESMO. E isso vale pra pessoas, trabalho, crushes, hobbies, enfim, tudo que ela achar que vale a pena. Além de não gostar de qualquer coisa, a escorpiana também não confia em qualquer coisa (pra não dizer que ela não confia em nada). Tudo que vem muito fácil deixa ela desconfiada.Ela pode ser sociável e extrovertida, mas é super reservada. Não é da sua conta o que ela fez com o corpo daquele cara que negou um gole de Coca pra ela na segunda série. Fica na sua.”

A garota de Sagitário: “Essa história de que a sagitariana é super cabeça aberta e tem uma necessidade quase vital de expandir seus horizontes não tem a ver só com viagens, não. Ela também expande seu mundo próprio quando conhece gente diferente e conversa com pessoas que a princípio não tem nada a ver com ela. Por amar muito a sua liberdade, tem gente que acha que ela foge de relacionamentos sérios. É… Normalmente aquela famosa frase “te amarei de janeiro a janeiro” só vale pra ela se estivermos falando de janeiro do mesmo ano.”

A garota de Capricórnio: “Você dificilmente vai ouvir falar de uma capricorniana de sucesso que chegou onde chegou passando a perna nos outros ou se aproveitando de alguma situação. Ela é ambiciosa e sabe bem onde quer chegar, mas pra ela só vai ter graça se ela conseguir do jeito certo. Ela prefere ter poucos e bons amigos do que ser a miss popular, e prefere ficar solteira do que com um mozão meia boca. A capricorniana valoriza muuuito todas as pessoas que fazem parte da vida dela.  Tá vendo essa barra aqui? Só não força ela com a capricorniana, sério. E mais importante do que isso: não tente comprar a amizade, o amor ou a honestidade dela. Até porque, quando ela quiser alguma coisa, pode deixar que ela vai comprar com o dinheiro DELA, MONAMU!”

A garota de Aquário: “A aquariana é aquela que quer saber quais são as regras só pra quebrar todas. Não importa quantos anos ela tenha, ela sempre vai ter um espírito jovem e enxergar o mundo como um lugar cheio de possibilidades, então fica doida quando é proibida de fazer alguma coisa. Pra ela, proximidade significa ficar vulnerável, então ela estuda bem o terreno antes de fazer uma miga ou escolher um mozão.”

A garota de Peixe: “A pisciana tem fama de que vive sonhando acordada, mas o que acontece é que ela não vê sentido em separar o mundo material do imaterial. Se ela for sua miga, vai ser a primeira a notar quando você estiver mal ou in love, porque consegue saber o que as pessoas estão sentindo de longe. Ela acha importante deixar muitíssimo claro quando gosta de alguém justamente porque isso não acontece toda hora. Isso vale pra amizades e amores. Fora que a sua cabeça é tão cheia de sonhos e ideias que nem tem espaço pra migas e crushes mal resolvidos.”

Poderoso cada um dos desenhos, né? Ela é muito boa não só nos seus desenhos, mas também no texto – que descrever cada um dos signos – infelizmente, não deu para colocar completo se não ia ficar muito grande, porém você pode conferir completo no seu Instagram e em sua Fanpage. O que achou dos desenhos? Achou que tem a ver com você? Compartilhar com a gente nos comentários!

As frases inspiradoras que você precisa colocar no espelho

Tem dias que dá um desanimo, né? Vontade de desistir de tudo e chutar o balde – mas você não precisa fazer isso, porque dias difíceis todo mundo tem, o diferente que há pessoas que erguer a cabeça e continuar seguindo em frente! Quer coisa melhor que ler uma frase inspiradora e faça você querer colocar até no seu espelho? Sim, escolhi frases de famosos e pensadores são ótimos recursos para nos ajudar nessas horas! Ás vezes encontramos uma que expresse os nossos sentimentos melhor que nós poderíamos fazer. Com certeza você vai terminar o post com mais vontade de lutar por todos os sonhos!

“Cada sonho que você deixa pra trás, é um pedaço do seu futuro que deixa de existir.”
Steve Jobs, fundador da Apple

“Me pergunto centenas de perguntas, mas eu estou aprendendo tanto. Estou cometendo erros e aprendendo com eles, não tenho medo de errar. Eu abraço os erros, eles te fazem quem você é. Nunca tive medo de cair.”
Beyoncé, cantora

“Acredite no que você sente por dentro, e dar seus sonhos as asas para voar.”
Beyoncé, cantora

“Todos os seus sonhos podem se tornar realidade se você tem coragem para persegui-los.”
Walt Disney, desenhista e empreendedor

“Se você pode sonhar, você pode realizar.”
Walt Disney, desenhista e empreendedor

“Escolha uma ideia. Faça dessa ideia a sua vida. Pense nela, sonhe com ela, viva pensando nela. Deixe cérebro, músculos, nervos, todas as partes do seu corpo serem preenchidas com essa ideia. Esse é o caminho para o sucesso”
Swami Vivekananda, pensador hindu

“Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum.”
Jim Rohn, empreendedor

“Um homem de sucesso é aquele que cria uma parede com os tijolos que jogaram nele.”
David Brinkley, jornalista

“Se você está atravessando um inferno, continue atravessando.”
Churchill, político

“A felicidade é uma borboleta que, sempre que perseguida, parecerá inatingível; no entanto, se você for paciente, ela pode pousar no seu ombro.”
Nathaniel Hawthorne, escritor

“O que nos parece uma provação amarga pode ser uma bênção disfarçada.”
Oscar Wilde, escritor

“Há dois tipos de pessoa que vão te dizer que você não pode fazer a diferença neste mundo: as que têm medo de tentar e as que têm medo de que você se dê bem.”
Ray Goforth, executivo

“Pessoas verdadeiramente criativas se preocupam pouco com o que elas já fizeram e muito com o que estão fazendo. Sua motivação é a força vital que surge nelas agora.”
Alan Cohen, escritor

“Você não precisa se tornar famoso, você só precisa fazer com seus pais tenham orgulho de você.”
Meryl Streep, atriz

“Não deixe ninguém destruir seus sonhos, mas não os realize pisando nas pessoas.”
Katy Perry, cantora

“Tenho em mim todos os sonhos do mundo.”
Fernando Pessoa, escritor

“O único limite para o seu sucesso é a sua própria imaginação.”
Shonda Rhimes, escritor

“Você nunca sabe a força que tem. Até que a sua única alternativa é ser forte.”
Johnny Depp, ator

“Algo só é impossível até que alguém duvide e resolva provar ao contrário.”
Albert Einstein, cientista

“Há mais pessoas que desistem do que pessoas que fracassam.”
Henry Ford, pensador

“É melhor você tentar algo, vê-lo não funcionar e aprender com isso, do que não fazer nada.”
Mark Zuckerberg, fundador do Facebook

“Os sonhadores são os salvadores do mundo”.
James Allen, escritor

“O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos.”
Eleanor Roosevelt, primeira dama dos EUA

“Como alguém se torna uma borboleta? Basta querer voar tanto, até chegar ao ponto de estar disposto a desistir de ser uma lagarta.”
Trina Paulus, escritora

“Tudo o que você for fazer bem feito será difícil. Se a coisa for fácil, desconfie.”
Silvio Santos, fundador do SBT

“Daqui a alguns anos estará mais arrependido pelas coisas que não fez do que pelas que fez. Solte as amarras! Afaste-se do porto seguro! Agarre o vento em suas velas! Explore! Sonhe! Descubra!”
Mark Twain, escritor 

“A vida é como um balão. Quando nos deparamos com ventos fortes, a solução não é lutar contra eles, mas procurar novas altitudes, novos ventos que levem na direção certa.”
Bertrand Piccard, psiquiatra

“Ah, sim, o passado pode doer. Mas do meu ponto de vista você pode ou correr dele ou aprender com ele”.
Rei Leão, filme da Disney

“Eu aprendi que coragem não é a ausência de medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é o homem que não sente medo, mas o que o supera.”
Nelson Mandela, presidente da África do Sul

“Para mim, sucesso é um estado mental. Sucesso não é sobre conquistar algo, é sobre ficar feliz com quem você é.”
Britney Spears, cantora

Quantas frases inspiradoras! Já estou pensando em escrevê-las na minha agenda, lembretes e murais, para sempre pode olhar e dar ainda mais motivação pra lutar pelo que almeja! Vamos, juntos nessa? Espero que tenha gostado das frases e continuar acreditando em você mesmo! E você, tem alguma frase linda que escreveria no seu espelho? <3

Somos feitos de escolhas

Sorvete de chocolate ou de flocos?

Seria tão justo se todas as escolhas fossem simples assim, né? Mas a vida exige que a gente se sobressaía e que estejamos preparados para decidir o que queremos. É aí que tá, às vezes nem você mesmo sabe o que quer. Com por exemplo, fazer o curso x ou y. É uma escolha que pode fazer toda diferença em sua vida.

Há quem diz que o importante é seguir o coração e outros falam que o melhor é a razão. Só que, ás vezes, você se sentir que não importa o caminho que vai seguir, porque algo vai dar errado. E, infelizmente, essas escolhas que somos obrigados a fazemos, é inevitável, algo ou alguém ficará para trás. Temos que aprender á continuar seguindo em frente, mesmo que isso doa muito. O importante é lembrar: que tudo isso que está acontecendo é pra te fazer mais forte para o mundo.

Aliás, não tenha medo de fazer escolhas e também não fique com pressa. Calma! Pare e observe às coisas simples, talvez, a resposta que você tanto procurar está bem ali de baixo do seu nariz – apenas tire alguns minutos e, com certeza, vai te ajudar.

E se por acaso, sua escolha não dê certo, não fique triste. É que, ás vezes, o que você escolheu, não vai ser o que você tanto almejava, mas com certeza, irá te ensinar muitas coisas e até mesmo fazer conhecer pessoas novas e também novos lugares. Só por isso, tudo vai valer muito a pena.

O melhor é não ter medo de arriscar-se em suas escolhas. Mesmo que ainda tenha receio, porém, é onde pode está sua felicidade. E se surgir alguma dúvida de qual caminho escolher; porém, no fundo, você sabe bem o que faz o seu coração bate mais forte. Então, confie nele e siga adiante. 

Lembre-se: não podemos ter tudo, mas o importante é está feliz com o que escolheu. E se não sabe ainda o que escolher, relaxa. Você não está sozinha.

Que esse novo ano seja leve

Quando o relógio marcou meia noite o que você desejou? Aliás, você fechou os olhos e com fé pediu um ano com coisas positivas e repleto de felicidade?! Cada um de nós fez um pedido desejando: saúde, paz, amor, felicidade, esperança e tantas outras coisas boas. Além disso, resolvi aderir à força do pensamento e desejar com todo o meu ser somente coisas boas e positivas, para cada um de nós.

Desejo que você consiga vencer cada um dos obstáculos, que esteja no seu caminho, por mais complicado que seja. Que saiba preservar cada momento bom que viver e, os ruins, sirvam de aprendizagem. Que a gente consiga ser mais tolerante, buscando sempre está em harmonia com o próximo.

Desejo que saiba administrar os seus sentimentos. E que tenham o equilíbrio do amor e da razão. Porque não escolhemos o que vamos sentir, mas temos a obrigação de ter controle, sobre a forma que eles podem nos afetar.

Desejo que conserve as velhas amizades, até porque, partilhou com você diversas histórias. E que novas possam surgir e que te ensine coisas novas. Guiando na direção da felicidade com muito amor e fraternidade. O mais importante: esteja conosco em todos os momentos e que possamos confiar. E que saiba valorizar uma amizade, porque não é fácil despir a alma pras pessoas. São raros os que merecem ter um vislumbre dela.

Desejo que cada um dos nossos sonhos possam se concretizar, até mesmo aqueles que estavam guardados em alguma gaveta. Não devemos deixar que o medo os roubem e muito menos temer julgamentos alheios. Se o sonho está no seu coração, siga até a glória (mesmo que os caminhos sejam repletos de espinhos!), que cada dia, caminhe mais perto do que você tanto desejar. E, se não der certo, tomara que haja força e fé o suficiente para encarar, também, as derrotas.

E um dos meus maiores desejos é que sabemos receber e retribuir amor: da família que cuida da gente e nos proteger, quando o mundo parece desabar. Dos amigos que nos amparar em dias difíceis. E de amores que preenchem o nosso coração e, o melhor de tudo, que transborde.

Antes de terminar o texto: Daqui em diante, teremos 365 novas oportunidades de reescrever uma nova história para nossa vida. Que seja divertido, doce, acolhedor e cheio de coisas positivas. Porém, o mais importe: que seja leve como uma brisa. Combinado?