amor próprio

15 coisas que aprendi com o tempo

O que você aprendeu com o passar dos anos? Eu confesso, que todos os dias eu aprendo algo novo, com o tempo – ás vezes coisas bem simples (que nem damos muita importância), mas que faz muita diferença em nossas vidas. Então este post é sobre as coisas que venho aprendendo com o passar do tempo! E claro, espero que essas dicas possam te ajudar de alguma forma – é por isso que, quero compartilhá-las com vocês, olha só:


1. Seja sua maior prioridade

Reserve sempre um tempo para você, aproveite-o. Reflita sobre si mesmo. Se pergunte se está de fato tomando o percurso correto. Ou ao menos o que lhe agrada, aquele que lhe acrescenta. Sente-se, coloque uma boa música, leia um bom livro, faça algo que goste… Nada, nem ninguém lhe trará tanta felicidade como você mesmo. Nenhuma escolha alheia é tão boa quanto aquela que você tomou. Mas por favor, não confunda isso com o egoísmo ou ignorância. Só se coloque sempre em primeiro lugar da sua vida, não seja, uma plateia ou coadjuvante, porém, a personagem principal!


2. Não se importar com opinião dos outros

Você nunca vai agradar ninguém, então, a melhor sugestão é não se importar com o que as pessoas pensam sobre você. Seja na questão da aparência, nas suas ideologias, no jeito que você defender o que você acreditar! Seja você mesmo, tenha seu caráter e abrace sua verdadeira personalidade. Imponha-se sempre.


3. Valorize sua família

Se você tem uma família que está sempre ao seu lado – que te motivar todos os dias e acreditar em você, dê o máximo de valor possível. Muitas pessoas, gostariam de ter alguém assim, para sempre poder contar. Aliás, meus pais sempre foram meus melhores amigos. Com eles compartilho segredos, meus medos e todos os meus sonhos.


4. Não aceite menos do que você merece

Você não precisa de um amor mais ou menos. Você não precisa andar num grupo que não concorda com o mesmo discurso que você. Você não precisa continuar numa situação se ela contraria tudo o que você sente. Então, pare de aceitar migalhas dos outros, sendo que você merece um banquete.


5. Priorize seus sonhos

Quantos sonhos você deixou para trás? Por medos, receios ou que não deram certo, na primeira tentativa? Aliás, eu também deixei muito deles… Mas nunca é tarde para correr atrás deles, né? Como diz uma frase: “nada é tão nosso quanto nossos sonhos”. Lute por eles e tenha paciência – o resultado final vai compensar tudo que você vai viver. Lembre-se sempre disso!


6. Cuidar do corpo e da mente

Não deixe de se cuidar. Faça disso um hábito – e não só fisicamente, passando cremes ou outras coisas do tipo, mas cuidando do seu emocional também, da sua mente e do seu bem-estar interior. O primeiro passo é ter amor-próprio – e se colocar em primeiro lugar sempre.


7. Não queira competir com os outros

A única competição que você deve ter nesta vida é contra si mesmo. Até por que, correr em busca dos objetivos já demanda muito tempo… Olhe dentro de você e analise como, dia a dia, você pode ser um ser humano melhor. E sim, parabenize as pessoas ao seu redor, não queira competir com elas.


8. Haverá momentos em que você não saberá o que fazer

E é totalmente normal, às vezes devemos ser guiados pela nossa intuição e seguir em frente, mas acreditem que, enquanto você colocar paixão e amor pelo que faz, você sempre conseguirá um aprendizado de cada situação que surgir.


9. Aprendi que é melhor feito do que perfeito

Nem eu, nem minha vida são ou serão perfeitas, mas é meu dever dar valor para as coisas simples, continuar vivendo e aprendendo pelas próximas décadas e ter gratidão em cada dia dos próximos anos que viram.


10. Cada um tem o seu tempo

Aprendi a respeitar mais o meu próprio tempo, seja em relação a qualquer coisa, é injusto eu me comparar a fulano porque ele fez isso e aquilo em tal idade. Somos pessoas diferentes, em tempos diferentes, e não existe tarde demais.


11. Amor próprio não é uma jornada fácil

Aprendi que o amor próprio não é uma jornada fácil, mas vale muito a pena! Depois que eu entendi isso, toda a minha perspetiva sobre a vida mudou. É preciso estar de acordo com você e quem você é, e então caminhar em frente.


12. E todo mundo erra

Não preciso ser perfeita no trabalho, está tudo bem errar porque sou humana. Todo mundo erra e ninguém espera perfeição de ninguém.


13. Pessoas vêm e vão

Durante a minha infância e adolescência, quando perdia um amigo, minha mãe sempre me lembrava que pessoas vêm e vão. Há muitas pessoas no mundo que vão te amar. Basta apenas tentar novamente.


14. Comemore todas as suas vitórias, sejam pequenas ou grandes

Nenhuma meta é pequena demais para comemorar. Levantar da cama é um exercício e tanto e se foi tudo que você conseguiu fazer no dia, se parabenize! Já tá ótimo, amanhã você tenta de novo.


15. Não se esqueça que tudo vai passar

Situações negativas são inevitáveis e saber que uma hora vai passar de uma forma ou de outra, pode ser uma forma de colocar as coisas em perspectiva. A alegria é finita, mas a dor também é.

E você, tem aprendido algumas coisas com o passar tempo? Conte aqui nos comentários!

Aumentando dia a dia a sua autoestima

Autoestima baixa é algo que muitas pessoas sofrem todos os dias! Acabar até mesmo afetando na vida social –, não é nada fácil para quem já passou por isso ou ainda passa. É se achar inferior as outras pessoas, mas enquanto tiver esse tipo pensamento nada vai mudar em sua vida, ao contrário, cada vez mais você vai se afundar nesse pensamento de “inferioridade”. Compreende? Você não precisa mendigar amor, nem atenção ou muito menos há aprovação de ninguém. Isso tudo tem que vir de você, para você. Mas para isso, precisa desenvolver a autoestima, aliás, é um exercício diário que te ajudar a se conhece mais. Pois é amiga, é preciso ter vontade de querer sair dessa vitimização, coitadismo e coisas ruins em que a gente se colocar. Sim, precisamos trabalhar dia a dia a autoestima. Fiz uma lista de atitudes que você pode começar a fazer em sua vida.

Não dê ouvidos a algumas pessoas

A gente sempre costumar dar ouvidos as pessoas que só sabem criticar, né? Podemos receber diversos elogios, mas sempre vamos dar ouvidos para as criticas negativas… Pare já com isso. Você sabe o que você quer e também a sua capacidade, então, acredite sempre em si mesmo. Às vezes queremos a opinião das pessoas, mas não deixem ser o fundamento das suas escolhas, certo? Não tem como fugir das opiniões alheias, porém, tem como apreende a se blindar de algumas delas. É claro, jamais de ouvidos as pessoas que não têm intimidade contigo. Uma pessoa com baixa autoestima geralmente faz de tudo para ser querido pelos outros. Mas você não é inútil, e se alguém não gosta de você por quem você é, está pessoa não vale o seu tempo. Aprenda a ser altruísta, às vezes.

Perdoe-se por ser imperfeita

A gente tem uma mania de querer ser perfeito, né? Lembre-se de que você, como todo mundo, é humano e não precisa ser perfeito para ter uma autoestima elevada. Não se esforce para obter uma perfeição inatingível. Todos os pedacinhos da sua personalidade, cada aspecto do seu ser se une para formar uma figura completa, como uma das pinturas de Picasso. Eles podem ter falhas mas, vistos como um todo, são belos, assim como você. Suas imperfeições o tornam perfeito. E tem um segredo que eu apreendi: Todas as vezes que encontrar um defeito em si mesmo, aponte uma qualidade em seguida. Combinado?

Nunca, jamais critique a si mesma

Você é protagonista da sua própria história e mais ninguém. Pare de se cobrar ao comparar com o mundo, você é uma pessoa única e mais ninguém é igual a você. Pense em como você pode ser a melhor versão de você e busque ser essa pessoa. Quando queremos vender um produto não podemos fazer uma má publicidade dele, certo? Porque ninguém vai querer, pois, somos iguais se nos diminuímos constantemente perante os outros, eles irão aprender a fazer o mesmo conosco, porque é assim que estamos a ensiná-los. Substitua palavras negativas com positivas. E se for preciso, faça uma lista de tudo o que você gosta em você, de tudo o que conquistou.

Aprenda lidar com os seus problemas

Cada um com seus problemas! Pois é, cada um com seus problemas… Temos que aprender a lidar todos os dias com desafios que a vida nos dar, sem esperar que outras pessoas resolva para você. Essas questões podem ajudar a minar mais a sua confiança. Compreende? Decida o que precisa ser feito, faça e siga em frente, ter força para resolver as suas questões desenvolve até mesmo a sua autoestima.

Não coloque a sua felicidade na sua aparência 

Acredito que a beleza vai além dos nossos olhos, ela se encontrar em nossa essência. A beleza por si só não traz felicidade. Não adianta você pensar que sua felicidade vai está na balança, fita métrica ou etiqueta P, nada disso garantem que você será pleno e feliz. Por mais que consiga alcançar alguns dessas metas, sempre vai ficar faltando algo em sua vida. Você precisar focar no máximo dos seus pontos forte, apreciá-los e evidência-los. Pode ser complicado, mas lembre-se: “Se eu não me amar, quem vai?”.

Separe um tempo para cuidar de si 

Pode ser difícil achar um tempo para si, mas fazer coisas que a deixem relaxada e feliz pode melhorar sua autoestima e sua produtividade. Encontre um hobby que faça com que se sinta melhor física e mentalmente. Algumas pessoas dizem que fazer ioga, andar de bicicleta ou correr as ajuda a encontrar uma positividade calma e centrada. Dedique-se a alguma atividade que goste muito mesmo.

O que você pode continuar fazendo? Se conheça, descubra de onde vem essa sua autoestima baixa. Caso seja preciso, procure ajudar de um especialista e lhe ensinará como lidar com seus pensamentos de maneira saudável, certo? Cuida-se de si e guarde esses conselhos no coração!

Estou florescendo

comportamento-texto-inspiração-3Eu não sou mais a garota que você conheceu alguns anos atrás.

Não choro mais pelos cantos. Não ligo mais com os comentários maldosos. Não tento mais agradar ninguém. Na minha adolescência eu queria fazer parte de algum grupinho, tentei todos, mas eu não me encaixava em nenhum. Me sentia como um peixe fora d’água. Então, preferia ficar sozinha na sala de aula na hora do recreio, apenas eu e os meus livros. Ninguém compreendia, como alguém preferia ficar com livros, além de se socializar e fazer novos amigos? Nunca fui anti-social, mas aquelas pessoas não me fazia sentir bem. Procuro me cercar de pessoas que me traz paz e que fique feliz com a minha companhia. Se tem algo que eu não gosto é, de forçar amizade.

Você pode-me vê passando na rua, mas nunca vai me desvendar. Sim, sou feita de camadas. Sou muito enigmática. Uma verdadeira caixinha de surpresa. Procuro mostrar pouco sobre mim, somente o necessário. Você pensa que viu tudo. Mas, meu bem, você viu muito pouco ou quase nada. Para ser sincera, tem pessoas que não merece conhecer eu por inteira. Você pode conviver comigo durante anos, porém, jamais vai desvendar o fundo da minha alma.

Sou cheia de profundidades e superfícies.

Quanto mais o tempo vai passando eu vou me descobrindo. Antigamente eu não curtia mpb – e hoje é o que mais tocar na minha playlist. E claro, estou sempre procurando descobrir o novo. Sou curiosa mesmo, nunca estou satisfeita com o que eu sei. Aliás, tantas coisas fascinantes que existem e jamais vou me prender em universo só (…). Quero ser livre, leve e solta.

Amanhã vai existir uma nova versão minha (que eu ainda não conheço). E que vai está disposta – aprender com os erros e se levantar quando cair. Que vai acreditar ainda mais nela. Que vai em buscar do horizonte, mesmo quando falam que é uma utopia. Se tem uma coisa que eu gosto, é de correr riscos. Também não sinto mais medo de receber, não. Continuo seguindo em frente quando as portas se fecham. Só não existe a palavra desistir no meu dicionário. É isso, eu só quero gritar para você ouvir; assim como as flores, eu estou florescendo.

O amor da minha vida sou eu

texto529Hoje me lembrei do meu primeiro amor, foi em 2005, quando eu tinha dez anos. Lembro quando ele se foi. Chorei horrores e fiquei triste por muito tempo, esse mesmo tempo acabou cicatrizando tudo. Em seguida meu segundo amor foi na adolescência, não tenho muitas lembranças, só lembro que não fui correspondida. Mas mesmo assim, um estúpido cupido fazia questão de me fazer apaixonar de novo, de novo e de novo.

Um dia conheci um garoto que, fazia as borboletas no meu estômago voarem, minhas mãos suava e minhas pernas tremiam, o pior aconteceu, eram sintomas do amor. Guardei tudo dentro de mim. Eu via que ainda não estava pronta para viver um amor, faltava alguma coisa para me completar. O problema é que eu não sabia o que era. De uma coisa eu tinha certeza, não estava preparada para embarcar em um relacionamento. Estava procurando algo que faltava…, era eu mesmo. Porque ainda precisava me conhecer melhor.

Busquei descobrir o meu verdadeiro eu, não aquele, que eu via quando olhava em um reflexo no espelho. Mas aquele que ia além da alma. Uma fase de transição, amadurecimento e crescimento. Com isso, acabei me conhecendo melhor e descobrindo mais sobre mim.

Hoje em dia estou mais preparada para um relacionamento. Estou mais segurar. Consigo aceitar uma pessoa totalmente diferente, no pensar e no agir. Sei que nem tudo são flores. Vai haver discussões e brigas. E aprenderemos a pedir perdão e a perdoar. Caso não de certo? Não tem problema, acabamos tendo mais uma aprendizagem para entrar no nosso currículo da vida.

O mais interessante quando você descobre quem você é, acabar percebendo que não precisar de ninguém pra te completar. E sim, que chegue para transbordar. Penso comigo, não vale a pena planta sementes em coração vazio. É como receber amor pela metade. Entende? Então a melhor forma de encontrar alguém que te ame, quando você ver que o grande amor da sua vida é você. Não é egoísmo. É descobrir o seu verdadeiro valor.

Não chore por quem não te ama

Bau6 (3)Ei menina, porque derrama lágrimas por alguém que não te ama? Que não valorizar esse sentimento tão lindo que você carregar ai dentro do peito, que é o amor. Sei que não é fácil esquecer um amor, mas será que vale a pena sofrer assim? Jamais se esqueça que o seu coração é como um jardim, quando pisam nele acabam machucando as flores existentes. Eu tenho certeza, que você não deseja isso para você, não é mesmo?

Talvez o seu erro seja pensar que precisa de alguém para ser feliz, não pense assim. Você precisa apenas está de bem com você mesmo, e nada mais. Não pense que não vai encontrar um cara como ele, esse é o propósito, encontrar alguém totalmente diferente dele. Por mais, que você não vê – você é incrível. Todos os seus defeitos na verdade são suas grandes qualidades. Antes de tudo, não mude quem você é por ninguém. Se ame mais um pouquinho. E nunca mais deixe nenhum idiota, pisa em suas flores, que é o seu coração – acalenta-o, com mais amor próprio.

Então, deixe esse amor no passado. Que tal viver mais o seu presente? Conhecer novos amores, aprender coisas novas e curtir mais a vida. Faça coisas que sempre sonhou em fazer.

E um dia o verdadeiro amor vai bate na sua porta. Vai tocar o seu coração e te puxar pela mão. E vai te mostrar que quem amar não faz ninguém sofrer. Porque o verdadeiro amor não é egoísta. E se por acaso, você sentir medo de amar de novo: tem amores que nós dar uma lição e outros ajudar a reviver.

Ei, menina. Enxugue essas suas lágrimas, de a volta por cima. E saia por aí, colorindo a sua  vida.