4 séries e documentários para quem ama beleza (começar assistir hoje)

(Foto: Reprodução/Google Imagens)

Aproveite e quarentena para assistir conteúdos de streaming sobre o universo da beleza. Além dos tutoriais de maquiagem que podemos encontrar no Youtube, também é possível acompanhar conteúdos de beleza nos serviços de streaming, como Netflix ou HBO. Desde séries históricas e documentário a reality show, confira uma seleção das séries para assistir neste período de quarentena e se manter afiada nas novidades do universo de beauté.

Self Made – A Vida e a História de Madam C.J. Walker, da Netflix

Sinopse: Octavia Spencer é C.J. Walker, empresária americana pioneira no mercado de produtos capilares para afrodescendentes no Estados Unidos em uma época dominada por racismo e machismo no mundo empresarial. Além do pioneirismo no mercado, Walker também é conhecida como a primeira mulher na história dos Estados Unidos a fazer um milhão de dólares com um negócio próprio e sem contar com qualquer dinheiro de herança.


Glow Up, da Netflix

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Sinopse: No início de dezembro, a Netflix lançou seu mais novo reality show, Glow Up. Na primeira temporada os oito competidores passam por duas provas com propostas diferentes, ao final dessas provas, os dois competidores com mais falhas se enfrentam em um rápido desafio técnico para decidir quem continuará na competição. Os competidores precisam aguentar a pressão do cronômetro e segurar as críticas dos três jurados. Val Garland, diretora criativa da L’Oréal Paris, o maquiador renomado que hoje faz parte da MAC Cosmetics, Dominic Skinner, além de um jurado especialista convidado, que varia todo episódio de acordo com a temática das provas.Muito mais que entretenimento, a série instiga a criatividade, mostrando o trabalho desses artistas e provando que a maquiagem pode ir além do comum e como ela está cada vez mais presente em vários âmbitos profissionais.


Desserviço ao Consumidor: EP1: Mundo dos cosméticos, da Netflix

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Sinopse: O primeiro episódio da série lançada em 2019 mostra como influencers e profissionais de marketing atuam para incentivar o consumo e elevar a procura por cosméticos. Também explora como o mercado pirata se beneficia e coloca em risco a saúde das consumidoras. Influencers e estratégias de marketing criam uma sensação de urgência, levando a um mercado de produtos falsificados contaminados com bactérias, arsênico ou coisa pior. Uma das entrevistadas da série relembra um episódio em que quis comprar um Kylie Lip Kit, coleção de maquiagem da empresária Kylie Jenner, mas optou por um produto “pirata”. Depois de aplicá-lo, ela conta que seus lábios ficaram colados por causa dos ingredientes presentes na fórmula da imitação.


Euphoria, do HBO

Sinopse: A série conta a história de um grupo de estudantes do ensino médio que precisam lidar com diferentes situações típicas da idade como: drogas, sexo, busca pela identidade, traumas, comportamento nas redes sociais e amizade. Apesar do enredo, a série tem servido de inspiração para maquiadores, artistas e pessoas comuns. Pois, as protagonistas da trama usam maquiagens inusitadas e cheias de inovação.


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Unhas formato de bailarina: conheça a tendência e como conseguir o efeito

Se você é apaixonada por nail art com certeza tem visto ultimamente unhas no formato de bailarina, certo? Ovalada no comprimento mas com a ponta retinha, este formato de unha virou febre entre as gringas e famosas como Rihanna, Dua Lipa e Kylie Jenner. Ainda não tinha ouvido falar sobre essa trend? Então a gente explica! Essa unha é aquela que imita o sapatinho de bailarina – com as pontinhas afuniladas e quadradas – e é exatamente daí que vem o nome bem específico. Vem ver!

As unhas de bailarinas – dá a impressão que suas unhas estão longas (mesmo elas sendo menores), e você tem um belo espaço para preencher com strass, cristais, e por aí vai. Aliás, o melhor método para alcançar o formato é com extensão em gel ou vidro. O comprimento que você escolher vai dar o acabamento. Por exemplo, quanto mais curtinha mais natural ela parece. Dentro do tipo de unha bailarina, existem duas possibilidades. Uma das mais famosas é o estilo bem alongado, perfeito para quem quer um charme extra nas unhas – por isso é tão amado entre as famosas mais ousadas.


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Como fazer a unha bailarina? Veja o passo a passo para fazer unhas com esse formato!

1. Com a ajuda da parte branquinha de uma lixa de unha comum, comece a lixar as laterais das unhas até que elas fiquem em formato de “V”;

2. Agora, use o lado mais áspero da lixa para achatar o efeito pontiagudo, deixando as unhas quadradinhas na parte de cima até o tamanho que achar melhor – ou até formar o desenho parecido com uma sapatilha de bailarina;

3. Prontinho! Suas unhas estão no formato perfeito para entrar na tendência com muito charme e elegância!


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16 indicações de livros incríveis para você começar a ler

Está precisando de novas indicações de livros para ler? Dessa vez, selecionei 16 livros que estão sendo muito indicados ultimamente – que muitas pessoas que leram, amaram! Sabemos o poder que as histórias possuem para fazer o tempo passar mais rápido, nos envolver e também nos fazem viajar. E quem sabe você não se convence a aumentar a biblioteca também, né? Tem para todos os gostos: romance, suspenses, dramas, terror e outros gêneros. Afinal, nada como viajar em uma boa história sem sair do lugar, né? Então, vamos lá:

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O Resto da História –  Sarah Dessen

Sinopse: Emma Saylor perdeu a mãe ainda criança. Quando seu pai decide se casar de novo e seus planos para o verão dão errado, sua única alternativa é passar a estação na casa de sua distante família materna. Assim, Emma parte em uma jornada de autoconhecimento para entender suas origens, encontrar respostas de dúvidas que nem sabia ter e descobrir o valor de fazer parte de duas famílias. Ao confrontar uma nova realidade e ouvir os segredos sempre sussurrados sobre a mãe, Emma vai contar com a ajuda de seu antigo amigo de infância, Roo, que, além de ser a pessoa com a chave para desvendar os segredos do passado de Emma, faz o coração da garota palpitar. Estas, com certeza, serão férias que Emma Saylor lembrará para sempre.

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A Última Mentira Que Contei – Riley Sager

Sinopse: Há quinze anos, quatro garotas foram passar as férias em um acampamento de verão. Apenas uma delas voltou para casa. Duas verdades e uma mentira. Quem seria capaz de descobrir qual era a mentira? Era essa a brincadeira que as garotas Vivian, Natalie, Allison e Emma faziam em sua minúscula cabana no Acampamento Nightingale. Mas a diversão chegou ao fim quando Emma, ainda meio dormindo, viu as outras saírem da cabana na calada da noite. Essa foi última vez em que ela, ou qualquer outra pessoa, teve notícia das amigas. Quinze anos depois, Emma é convidada a voltar ao acampamento, que seria reaberto pela primeira vez desde a tragédia. Ela vê nisso uma oportunidade de tentar descobrir o que realmente aconteceu com as três garotas. Em meio a rostos conhecidos, cabanas inalteradas e o mesmo lago escuro, objeto de tantas histórias e lendas, ela começa a encontrar misteriosas pistas deixadas por Vivian, mensagens sobre as obscuras origens do acampamento e sua possível relação com os desaparecimentos. Com o passar dos dias, Emma investiga as mentiras do passado e enfrenta ameaças no presente. Quanto mais se aproxima da verdade, mais ela percebe que desvendar esse mistério pode custar sua própria vida.

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O Colecionador de Desejos – Mia Sheridan 

Sinopse: Pouco depois de se mudar para Nova Orleans em busca de alavancar sua carreira de bailarina, Clara Campbell se encontra mergulhada em solidão e incertezas, tendo na companhia de uma vizinha idosa seu único alívio para a melancolia que ameaça dominá-la todos os dias. E é durante uma visita a essa amiga que Clara toma conhecimento de uma antiga lenda sobre as bonitas e decrépitas estruturas da Fazenda Windisle, uma atração turística local. Segundo a lenda, os espíritos apaixonados que tiveram o trágico desenrolar de sua história na propriedade ainda vagam pela mansão, mesmo depois de 150 anos do ocorrido. Obcecada com a lenda do “muro que chora”, Clara decide conhecer o local, tido como desabitado, mas descobre ali um morador solitário e alquebrado, Jonah Chamberlain. Em um breve diálogo através do muro, ambos sentem a chama de uma conexão se acender imediatamente. Mas como Jonah conseguirá permitir a aproximação de Clara, a despeito de suas cicatrizes? Esta é uma história de tristeza e triunfo, de solidão e afeto, e que mostra que até mesmo os corações mais machucados podem dar uma segunda chance ao amor.

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Apenas um olhar – Harlan Coben

Sinopse: Ao buscar um filme que mandou revelar, Grace encontra, no meio das fotos, uma que não pertence ao rolo. É uma imagem de cinco pessoas, tirada no mínimo vinte anos atrás. Quatro delas não lhe são familiares, mas a quinta é muito parecida com seu marido, Jack. Ao ver a foto, Jack nega ser ele. Só que, mais tarde, ele foge sem nenhuma explicação, levando a fotografia. Sem saber por que ele se foi, Grace luta para proteger os filhos da ausência do pai. Cada dia que passa traz mais dúvidas sobre si mesma, sobre seu casamento e sobre Jack, assim como a compreensão de que há outras pessoas procurando por ele e pela fotografia – inclusive um violento e silencioso assassino. Quando entende que não pode contar com a polícia, e que seus vizinhos e amigos têm os próprios objetivos secretos, Grace precisa enfrentar as partes sombrias de seu passado para descobrir a verdade que pode trazer seu marido de volta.

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Novembro, 9 – Colleen Hoover 

Sinopse: Novo romance da autora de O lado feio do amor. Fallon conhece Ben, um aspirante a escritor, bem no dia da sua mudança de Los Angeles para Nova York. A química instantânea entre os dois faz com que passem o dia inteiro juntos – a vida atribulada de Fallon se torna uma grande inspiração para o romance que Ben pretende escrever. A mudança de Fallon é inevitável, mas eles prometem se encontrar todo ano, sempre no mesmo dia. Até que Fallon começa a suspeitar que o conto de fadas do qual faz parte pode ser uma fabricação de Ben em nome do enredo perfeito. Será que o relacionamento de Ben com Fallon, e o livro que nasce dele, pode ser considerado uma história de amor mesmo se terminar em corações partidos?

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Garota em Pedaços – Kathleen Glasgow 

Sinopse: Além de enfrentar anos de bullying na escola, Charlotte Davis perde o pai e a melhor amiga, precisando então lidar com essa dor e com as consequências do Transtorno do Controle do Impulso – um distúrbio que leva as pessoas a se automutilarem. “Viver não é fácil.” Quando o plano de saúde de sua mãe suspende seu tratamento numa clínica psiquiátrica – para onde foi após se cortar até quase ficar sem vida –, Charlotte Davis troca a gelada Minneapolis pela ensolarada Tucson, no Arizona (EUA), na tentativa de superar seus medos e decepções. Apesar do esforço em acertar, nessa nova fase da vida ela acaba se envolvendo com uma série de tipos não muito inspiradores. Cansada de se alimentar do sofrimento, a jovem se imbui de uma enorme força de vontade e decide viver e não mais sobreviver. Para fugir do círculo vicioso da dor, Charlotte usa seu talento para o desenho e foca em algo produtivo, embarcando de cabeça no mundo das artes. Esse é o caminho que ela traça em busca da cura para as feridas deixadas por suas perdas e os cortes profundos e reais que imprimiu em seu corpo.

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Eleanor Oliphant Está Muito Bem – Gail Honeyman

Sinopse: Eleanor Oliphant é uma criatura metódica e solitária, cuja total falta de habilidades sociais e ausência de filtro ao dizer o que pensa acabam por afastá-la de uma convivência normal em sociedade. Além disso, sua aparência peculiar a transforma em alvo de piadas no ambiente corporativo. Mas, para ela, está tudo muito bem: às vésperas de completar 30 anos, Eleanor está satisfeita com a vida que leva — trabalha na área administrativa de uma empresa de design gráfico há quase uma década e passa os fins de semana em seu apartamento na companhia da planta de estimação, palavras cruzadas, muita pizza congelada, vodca e breves conversas ao telefone com a mãe, que está na prisão. Eleanor não sente o vazio de uma vida sem família e amigos porque nunca soube o que é ter a companhia e o amor de outras pessoas: desde muito nova habituou-se à rotina de passar de lar adotivo a lar adotivo até concluir a faculdade e arrumar um emprego. Mas tudo muda quando Eleanor conhece Raymond, o novo funcionário de TI da empresa. Quando os dois, juntos, salvam a vida de Sammy, um senhor que desmaia no meio da rua, os três se tornam amigos que salvam uns aos outros da vida de isolamento que vinham levando até então. E, por fim, com seu grande coração, Raymond ajudará Eleanor a revisitar traumas reprimidos do passado e encontrar o caminho para curar suas dores. Eleanor Oliphant está muito bem é a história de uma heroína fora do comum. Seu estilo seco e esquisito e sua sagacidade involuntária criam uma irresistível jornada na qual, no fim das contas, ela descobre que a melhor maneira de sobreviver é abrindo o coração.

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Mulheres, Mitos e Deusas: o feminino através dos tempos – Martha Robles

Sinopse: Algumas mulheres conheceram o céu, outras o inferno; umas foram enaltecidas, santificadas, outras demonizadas; mas todas tocaram as profundezas do próprio ser, chegaram ao limite de sua condição e de seu tempo e se eternizaram na história. Ao tomar contato com a história e os dilemas vividos por figuras como Afrodite, Cinderela, Simone de Beauvoir e Virginia Woolf, a autora nos guia em uma viagem de resgate da essência perdida ao ressignificar o papel feminino no mundo. O livro revela uma análise inteligente dos arquétipos, dos mitos e das lendas construídos em torno da mulher, demonstrando como eles acabaram por reafirmar o machismo na cultura ocidental.

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Para Toda a Eternidade – Caitlin Doughty

Sinopse: A morte é inevitável. Lembrar que um dia morreremos ainda gera desconforto em muita gente; discutir as possibilidades para a cerimônia de despedida, então, é impensável. Bem, não para Caitlin Doughty, agente funerária, criadora do grupo The Order of the Good Death. Já Para Toda a Eternidade é o fruto de uma jornada global para conhecer o mundo de mãos dadas com a morte. Através das palavras poderosas de Caitlin Doughty e das ilustrações deslumbrantes do artista Landis Blair, vemos como outras culturas lidam com o fim da vida enquanto entendemos a nossa relação com o assunto. Na Indonésia, Caitlin observa enquanto um homem limpa e veste o corpo mumificado de seu avô, que mora na casa da família há dois anos. Em La Paz, ela conhece as ñatitas bolivianas (crânios humanos que fazem a ponte entre os mundos dos vivos e dos mortos). E em Tóquio, ela se depara com a cerimônia do kotsuage, na qual parentes utilizam palitinhos para coletar os ossos de seus entes queridos das cinzas da cremação. Narrando cada ritual de maneira respeitosa ao mesmo tempo em que insere contornos históricos e também pessoais ao texto, Caitlin investiga a história funerária no mundo, apresentando soluções inusitadas, e inicia a discussão: existe jeito certo de se despedir das pessoas que você ama? O que parece um tabu para nós pode ser transformador para quem fica. Acima de tudo, Para Toda a Eternidade é uma lição de empatia, acolhimento e solidariedade. Uma volta ao mundo de uma perspectiva inusitada — mas enriquecedora na mesma medida. Temos muito a aprender com a morte.

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Rare Beauty: a nova marca de beleza da Selena Gomez

Em fevereiro deste ano, Selena Gomez anunciou que lançaria em breve sua marca própria de maquiagens, a Rare Beauty‘. Sem revelar a data com precisão, a artista disse que o lançamento deveria acontecer durante o verão norte-americano, ou seja, entre os meses de junho, julho e agosto. A marca tem como objetivo realçar a beleza única de cada pessoa, levantando debates em torno de autoestima, saúde mental e autenticidade.

Segundo Selena, a linha terá 48 tons de base, além de corretivo, batom, sombra, delineador e uma máscara de cílios “que não grude”. Em conversa com Amy Schumer, a cantora falou mais sobre a sua relação com a maquiagem: “Quero iniciar uma conversa sobre como você pode se sentir bem. Não se trata necessariamente de precisar dessas coisas para se sentir bonita. As pessoas da minha geração têm toda essa pressão para seguirem padrões e eu queria criar uma linha que aliviasse um pouco isso. Uso pessoas reais nas campanhas. Tenho 48 tons de base e corretivo. É tudo muito limpo e fácil. Queria que as pessoas se sentissem seguras.”, afirmou.

Pelo jeitinho da coisa, a marca tem tudo a ver com abraçar a nossa beleza interior. “Ser raro é estar confortável consigo mesmo”, diz ela no vídeo de divulgação. “Eu parei de tentar ser perfeita. Eu só quero ser eu. Acho que a Rare Beauty pode ser mais do que uma marca de beleza. Quero que todos paremos de nos comparar e começar a abraçar nossa singularidade. Você não é definido por uma foto, um like ou um comentário. Rare Beauty não é sobre como as outras pessoas o veem. É sobre como você se vê”, escreveu a cantora. Parabéns, Sellll!!!

Devido à Covid-19, uma sessão de fotos para a primeira campanha foi adiada. Porém, já é possível seguir a marca no Instagram, acessar o site e se cadastrar para receber novidades.

Quem aí, já está ansiosa? O que vocês acharam da novidade? Gostaram dessa nova empreitada da Sel?

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5 receitas caseiras para fortalecer o sistema imunológico

Os melhores shots naturais para melhorar a sua imunidade. Em tempos de cuidados com a saúde, toda ajuda é bem-vinda. Uma das formas de se prevenir de doenças de maneira geral é fortalecer o sistema imunológico. Uma solução caseira são os “shots de imunidade”. E cuidar do sistema imunológico sempre importante – agora, então, é essencial. Por isso, selecionei 5 receitas de shots para melhorar o sistema imunológico. Além de explicar os benefícios de cada um deles para nossa saúde, eles mostram como é fácil fazer essas receitinhas a seguir: Olha só!


Shot de Limão

Ingredientes:

1 limão
1 colher de chá de gengibre
1 colher de chá de açafrão
10 gotas de própolis

Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes em um copinho com água morna, misture bem e beba imediatamente. A recomendação é consumir preferencialmente pela manhã, em jejum.

“O limão será a fonte de vitamina C, esse composto é capaz de fortalecer as defesas do organismo, assim auxiliando tanto na prevenção como no tratamento de gripes e resfriado. O gengibre é naturalmente anti-inflamatório, exercendo forte ação na imunidade e, consequentemente, prevenindo doenças e males do organismo. Além disso, gengibre é um alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo. O açafrão possui uma substância chamada curcumina, que fortalece o sistema imunológico e ajuda estabilizar a flora intestinal, tem uma série de funções muito importantes para o sistema de defesa. O própolis é criado pelas abelhas para vedar e proteger as colméias, agindo nos sistemas de defesas de forma anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana, antifúngica, cicatrizante e melhorando o sistema imune.”


Shot de mel

Ingredientes: Suco de 1/2 limão
1 colher de sopa de mel
1 colher de café de pólen
1 colher de sopa de vinagre de maçã

Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes em um copinho com água morna, misture bem e beba imediatamente. A recomendação é consumir preferencialmente pela manhã, em jejum.

“O mel ajuda na prevenção de infecções das vias respiratórias pela sua função antimicrobiana. O pólen contém todos os aminoácidos essenciais ao nosso corpo e vitaminas do complexo B, além disso, tem ação antibacteriana e antiviral, provocando um reforço no sistema imunológico e auxiliando no tratamento de alergias respiratórias. E o vinagre de maçã melhora a digestão, auxilia no controle da glicemia e colesterol, além de poder ter ação antibacteriana e antifúngica.”


Shot de açafrão

Ingredientes:
1 colher de café de açafrão em pó extra
1/2 colher de café de pimenta do reino em pó
1 colher de café de gengibre em pó
Suco de 1/2 limão

Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes em um copinho com água morna, misture bem e beba imediatamente. A recomendação é consumir preferencialmente pela manhã, em jejum.

O açafrão-da-terra (cúrcuma) possui uma substância chamada curcumina, capaz de reduzir os estados inflamatórios, geradores de obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, articulares e tumores. A imunidade está diretamente ligada ao estresse, o açafrão tem uma ação calmante, ajudando a combater o estresse e a ansiedade. A pimenta do reino aumenta a absorção da curcumina, além de melhorar a biodisponibilidade de nutrientes, como selênio e vitamina A, fundamentais para o sistema imunológico. O gengibre, por sua vez, é ótimo pela ação anti-inflamatória e antimicrobiana, ajuda no tratamento de infecções do trato respiratório, tosse, asma e bronquite.


Shot de beterraba

Ingredientes:

1/2 unidade de beterraba média sem a casca
1 rodela de gengibre grossa (10g) sem a casca
Modo de preparo: Em um processador ou liquidificador, adicione a beterraba e o gengibre. Se você for bater no liquidificador, dobre a medida dos ingredientes e acrescente 1 xícara de café de água de coco (ou suco de limão). Coe e beba em seguida.
A beterraba fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater os radicais livres, responsáveis pelos surgimentos das doenças. Ela tem poucas calorias e é rica em vitaminas e minerais, como o betacaroteno, vitaminas B6 e C, ácido fólico, manganês, ferro, potássio e fósforo. Seu consumo favorece o funcionamento dos rins e evita a formação de cálculos renais.

E aí, curtiu tanto quanto a gente? Qual vai ser a primeira que você fará por aí? Conte nos comentários!