Três fotógrafos com ensaios surreais para quem ama fotografia

Algumas pessoas são apaixonadas pelo mundo das fotografias e acabar até estudando sobre essa área e, especializando-se nesta profissão. Também há quem não trabalhe, porém, ama tudo relacionado sobre o tema e acaba buscando sempre informações do assunto! Se você se enquadra em um desses grupo de pessoas, com certeza este post vai te agradar muito! Por isso mesmo, selecionei quatro fotógrafos que faz a gente se encantar cada vez mais com esse trabalho, mas não são imagens comum, e sim que envolver técnica de surrealismo. Ficou curiosa? Então vem ver essa seleção, vai te fazer amar ainda mais esse universo da fotografia!

  • Robert Jahns

O fotógrafo e artista alemão Robert Jahns colocou todas as suas habilidades em edição de fotos em ação para conseguir criar essas maravilhosas imagens, extremamente surreais que parecem que foram capturadas em outro mundo. Robert tentar captar todos os elementos em suas imagens, desde todos os contrates, cores. Observe, atentamente, esse incrível trabalho! Faz a gente até mesmo viajar nessa criatividade e se surpreender com tanto talento. Acompanhe no: Instagram/ Facebook

  •  Kristina Makeeva

A fotógrafa russa combina locações incríveis com modelos em vestidos estilosos. Kristina Makeeva com suas fotos impactantes que misturam viagem e moda de um jeito incrível. Seu trabalho apareceu em destaque em sites como Bored Panda e Huffington Post. Em uma entrevista para a imprensa, ela disse: “que não há nada mais bonito do que o tecido de um vestido ao vento. Da combinação das cores vibrantes com paisagens incríveis. Fotografia e moda da melhor qualidade”. O trabalho de escolha do vestido é feito previamente e a peça pode ser criada exclusivamente para cada foto dependendo da locação. Entre os locais fotografados estão França, Itália, Rússia e Turquia foram alguns dos locais clicados. Acompanhe no: Instagram/ Facebook/ Flickr

  • Oleg Oprisco

Uma boa câmera e várias opções de lentes são o suficiente para garantir uma boa foto? E o contrário: é possível tirar excelentes fotos com câmeras simples? O fotógrafo ucraniano Oleg Oprisco prova com seu trabalho que não é a câmera que faz um bom fotógrafo, mas o domínio da técnica e a prática. É um fotógrafo brilhantemente talentoso nascido em Lviv, na Ucrânia, que faz fotos surreais e impressionantes de belas mulheres, que parecem fazer parte de um sereno conto de fadas ou que acabaram de sair de um sonho. E há uma diferença significativa, entretanto, que o diferencia dos outros artistas que criam alguns trabalhos similares: Oleg usa uma antiga câmera com filme fotográfico da velha escola. Fascinante, né? Acompanhe no: Instagram/ Facebook

Todas as fotos são feitas “manipulação digital”, que mostrar que nem tudo que é manipulado é falso ou ruim, esses artistas veio para mostrar ao contrário, que todas essas técnicas podem ser usadas fins maiores, para expor a criatividade de uma pessoa de maneira surpreendente. E aí, curtiu o post de hoje? Qual foi o seu favorito? Conta pra gente nos comentários!

Decoração: economize espaço com cama suspensa

Quem viver em um lugar pequeno, precisar sempre busca vários artifícios para deixar o ambiente com um espaço maior. Desta forma, algumas soluções devem ser tomadas, até mesmo, algo fora do comum pode aparecer para dar um toque especial ao cômodo (como um flat) ou no quarto. A ideia por mais maluca que seja, é levar a cama para as alturas, também conhecida como cama suspensa. Talvez não é o caminho mais barato ou simples de se fazer, mas já conhecê-lo é uma forma de descobrir novas opções! Olha só algumas inspirações:

Em quitinetes ou lofts, onde não há divisão de cômodos e onde o espaço é pequeno, a cama suspensa aparece como um jeito de separar o quarto do restante da casa. É como se fosse uma beliche, pode te outra cama por baixo, mas diferente uma da outra, como por exemplo uma cama de casal. Outra ideia é colocar o que você quiser por baixo. Tá vendo como deixar o cantinho bem aconchegante? Principalmente porque é o espaço de dois móveis ocupado num móvel só!

Ao ser instalada sobre um mezanino de madeira, nasceram dois recantos aconchegantes: no de cima, um lugar para dormir e, no de baixo, uma charmosa penteadeira. Na imagem ao lado, a cama não está suspensa, mas achei interessante a ideia de decorar o cômodo acima, com itens e objetos que você curte, podendo até mesmo colocar uma cama de solteiro. Legal, hein?

Muitas ideias boas, né? Se você quer muito uma ambiente assim, temos diversas inspirações acima de como te uma cama suspensa. Uma escada de madeira, com a cama no andar de cima, com certeza, é cômodo bem planejado e arquitetado. Essas ideias são simplesmente incríveis, pena que precisar investir um pouco, para ter uma decor como essas. Mas, vamos falar a verdade? Compeçar muito! Para deixar tudo ainda mais interessante, a estética clean tomou conta dos ambientes. Móveis brancos são permeados por elementos rústicos. Dando um ar mais elegante.

E claro, a cama suspensa é prática para os quartos bem pequenos, quando não se tem espaço suficiente para um armário direito, nem um home office ou uma penteadeira. Subindo a cama, a parte de baixo pode servir como um local para colocar o que você quiser, por exemplo, uma cabana – como na imagem acima. Um verdadeiro sonho de criança, depois de adulta, né? *-*

Olha só essas duas mezanino, é um móvel perfeito para ter um quarto mais organizado e compacto! Não só para guardar roupas o – ele pode ser um cantinho para a sua penteadeira ou uma escrivaninha, até mesmo, colocar um sofá e plantas em baixo. Vai garantir um ambiente mais moderno e funcional, além de manter a decoração bonita e arrojada.

E para finalizar, uma inspiração excelente para quem divide o quarto com irmãos. Embaixo temos duas camas de solteiro, e no andar de cima tem a cama suspensa. Perfeito, né? Para quem ter uma casa pequena e não tem espaço para muitos quartos. Sem falar que a cor branca é ótima para deixar o visual leve. Fiquei ainda mais apaixonada <3 O que vocês acharam? Também tinham essa vontade quando criança? Conta aí nos comentários!

Eu não sou a garota dos seus sonhos

Eu poderia ter fingido ser a garota dos seus sonhos. Aquela que toda vez que você pensar vem um sorriso bobo no rosto. Aquela que transmite tranquilidade e uma paz em sua vida. Que faz você se sentir como se estivesse no paraíso. Aquela que inspirar textos, descrever músicas e que rimar poemas. Aquela que sua mãe se orgulharia em ter como nora. Ou aquela que apreenderia fazer a sua comida favorita pra te agradar. E que se esforçaria para se dar bem com seus amigos. E até acompanharia você em todas as baladas e, até mesmo, não se descontrolaria de ciúmes. E até nos domingos sem graça. Eu teria fingido gosta de assistir futebol – só para te a sua companhia. Mesmo detestando tudo isso. Eu poderia ter fingido…

É que eu não posso satisfazer as suas expectativas. Um dia a máscara iria cair. E eu não conseguiria fingir ser o que não sou. Sabe? Com esse temperamento difícil de lidar. Cheia de inseguranças e com muitos medos. E que lutar constantemente contra ansiedade. Seria como uma verdadeira avalanche em sua vida. Uma grande bomba relógio, que se não souber manusear, podendo, até explodir em suas mãos. Porque você é sólido e eu sou líquido, e agora, você buscar calmaria em meio à tempestade.

Seguindo a lei de Coulomb, os opostos se atraem – se até mesmo as leis da física comprovam isso, não tem como prova ao contrário. Entende? Não adianta tentar encontrar alguém que seja igual a você, no final de tudo, os iguais se repelem. Se por acaso, encontrar quem supra as suas expectativas, é meu bem, você perdeu a chance de embarcar em uma viagem alucinante. Que seria algo inesquecível em sua vida. Por isso, posso não ser a garota dos seus sonhos. Porque no fundo, você sabe, como eu também sei: que sou a única que pode te fazer feliz. E aí, você quer ser feliz?

Seis músicas da Dua Lipa para adicionar aos seus favoritos

Se você ainda não conhece a Dua Lipa, trate de conhecer agora! Ela é uma cantora, compositora e modelo inglesa de origem albanesa. Como a filha de um músico, Lipa cresceu rodeada pela música. Sua carreira musical começou aos 14 anos, quando ela começou a fazer covers de músicas de artistas como Christina Aguilera e Nelly Furtado no Youtube. Em 2015, ela assinou com a Warner Bros e lançou seu primeiro single.

Atualmente com seus 22 anos, estreando seu álbum autointitulado com o seu próprio nome. Dua é uma das grandes apostas da música pop contemporânea, que vem conquistando cada vez mais espaço com suas letras e ritmos contagiantes. Provavelmente você já ouviu algum hit, só não sabia que era dela. Duvida? Então continue lendo para saber mais sobre ela e também para você dançar e cantar muito! Ouça só:

Em agosto de 2015, Dua lançou seu primeiro single autoralNew Love, produzido por Emile Haynie (conhecido por trabalhar com Lana Del Rey e Bruno Mars) e Andrew Wyatt (Miike Snow e Florence + The Machine). O vídeo já acumula mais de 15 milhões de visualizações no YouTube. O sucesso da música também fez com que a cantora figurasse na lista BBC Sound of 2016, da rede britânica. Aliás, o clipe não é cheio de efeitos visuais, mas tem uma simplicidade bem legal e uma fotografia incrível.

Seu segundo single, a música “Be The One”, foi lançado em outubro de 2015 e atingiu o Top 10 em charts na Alemanha, Áustria, Reino Unido, Bélgica e Suiça. O videoclipe da faixa já possui mais de 100 milhões de visualizações no YouTube. Lipa ainda disse que “Be The One” é a única faixa do álbum que não escreveu “[mas] eu não poderia descartá-la; é uma de minhas favoritas.”(é a minha preferida também). O refrão, sem dúvida, é o ponto máximo e vai ficar por alguns dias na sua cabeça (e será prazeroso, acredite).

Mas é em “Hotter than Hell” que ela aposta com mais força a sua chegada triunfal ao cenário fonográfico. De que forma? Investindo no estilo que vem contagiando todos nós há alguns meses, o tropical house. Dua Lipa surge maravilhosa em um barracão na companhia de amigos. O tom monótono é puro disfarce, enquanto a artista suplica pela atenção do amado.

Canção que se tornou sua primeira entrada na parada Hot 100, da Billboard norte-americana. A faixa ainda culminou a parada Dance Club Songs. Tendo o vídeo filmado em torno da arquitetura de Londres, o clipe conta com Dua Lipa e seu esquadrão feminino em meio a skates, casacos, cartazes e uma vibe ativista positiva. Há inclusive placas em que promovem a candidatura fictícia da cantora para presidente, além de uma referência a Meninas Malvadas com um “You Can’t Sit With Us”.

E como todo bom cantor, começou a fazer partições, como essa musica do Martin Garrix. O DJ tem a sorte de ter chamado Dua Lipa, que transformou a canção por meio de sua voz grave e sua personalidade que já conhecemos bem.

“New Rules” é uma canção derivada dos gêneros tropical house, EDM e electropop cuja instrumentação incluiu o uso de bateria e trompa. Liricamente, apresenta Lipa indicando uma lista de regras para terminar com um ex-namorado. E o vídeo traz toda essa temática: para esquecer o boy, Dua conta com a ajuda de várias amigas que passam a dar “novas regras” em sua rotina. O resultado ficou bem teatral, com cenas bem marcadas e com uma coreografia genial e impecável, contando coma uma sororidade feminina. New Rules não tinha como dar errado, né? E no final, Dua aprende a lição e passa a ensinar essas regras para outra amiga.

Em algumas entrevistas Lipa, disse: “Tive altos e baixos tentando me encontrar”, disse ela sobre o processo de descobrir o seu som… “Você tem que trabalhar muito, muito duro – não apenas para a música, mas para qualquer coisa que você faça na vida”, Lipa disse sobre o seu vir-a até a estrela pop. “Eu não acho que ter uma carreira como esta em meu alcance”, ela continuou. “Não há descanso para os maus. Sonhos tornam-se realidade”, ela diz na última linhas do documentário, sabendo que isso é apenas o começo.

E aí, curtiu o som dela? Já tinha ouvido algumas dessas músicas? Então vamos torcer para que venha muito mais hits bons por aí!

Inspiração: tatuagens de coração

Um dos tipos de tatuagem que mais gosto são as de coração! É atemporal, nunca sair de moda e ainda carrega um significado visível e vários invisíveis, que só você sabe! Ele está diretamente ligado á vida, ao amor e tudo que está voltado ao valor afetivo de cada um. O corações aparecem de várias formas diferentes e, na maioria das vezes compostos com outros desenhos e adornos. Perfeito, né? Certo, então vamos ver algumas inspirações bonitas neste post de hoje. Você vai amar! Olha só:

Quantas ideias lindas, hein? É fascinante as tatuagens que tem outros desenhos, como flores coloridas em um desenho de coração mais realista. Outra opção bem legal é artéria aorta desenha perfeitamente, como no caso da tatuagem no pulso. Se curte algo mais excêntrico, temos duas ótimas inspirações um coração em formato de caveira e outro com cobras dentro. Super sinistro, né? Os desenhos delicados, pequenininhas são uma boa ideia para quem prefere algo mais discreto sem chamar muita atenção.

Um símbolo que combinar com o coração é um eletrograma, as tatuagens de batimentos cardíacos são uma ótima opção e uma arte simples de fazer. Consiste em traços triangulares com curvas alternadamente para imitar os batimentos do coração vistos em um monitor cardíaco ou eletrocardiograma. Tatuagens com desenhos iguais são demais, você pode fazer com sua mãe, amiga, namorado…

Qual lugar para tatuar? Lugares legais não vai faltar, nas costas, o braços ou antebraços, nos pulsos, nos dedos, nas costelas e perto dos seios, enfim, onde você tiver vontade de tatuar. Além de ser, um órgão vital tão importante, pode ser uma das tatuagens mais incríveis que você vai fazer! E aí, o que você acha de tatuar um coração? Qual delas é a sua favorita? Conta tudo nos comentários!

Para compartilhar: Estrelinha é a nova integrante das Meninas SuperPoderosas

Quem aí também cresceu assistindo As Meninas Superpoderosas? Florzinha, Docinho e Lindinha, mas agora, não são mais três! O Cartoon Network anunciou que as irmãs ganharão uma nova companheira. Pois bem, acabaram dando detalhes sobre a nova personagem, a Estrelinha! Na versão inglesa, ela se chama Bliss e é dublada pela cantora Toya Delazy.

Negra e de cabelo azul, ela foi criada acidentalmente pelo Professor Utônio antes mesmo da criação de Florzinha, Lindinha e Docinho. Só que ela acabou desaparecendo misteriosamente e agora, adolescente, ela volta para ajudar as irmãs a combater o crime na cidade de Townsville!

Estrelinha terá o poder de incorporar as qualidades de suas três irmãs, podendo voar, se teletransportar e ainda usar a superforça. Ela vai aparecer pela primeira vez no especial As Meninas Superpoderosas: O Poder das Quatro, que será dividido em cinco episódios.

As Meninas Superpoderosas: O Poder das Quatro vai ao ar no dia 19 de outubro, às 19h30, no Cartoon Network Brasil.

E aí, gostaram da quarta integrante? É tão bom ver desenhos que crescemos assistindo mostrando a diversidade, né? É uma ação de representatividade da animação, que, no ano passado, começou a também trazer lições de igualdade de gênero. Já estou ansiosa para assistir esse novo ep, e você? Conta pra gente nos comentários o que achou! \o/

Acessórios lindos para o cabelo: como usar e onde comprar

Os acessórios de cabelo nunca sair de moda, né? São os laços, coroas de flores, presilhas com pedrinhas, tiaras e entre outros modelos diferentes, de tudo isso! Pois é, um bom acessório tem o poder de deixar qualquer cabelo mais lindo, você não precisa usar somente em eventos especiais, aliás, pode adaptar para seu dia a dia. O mais legal? Dá pra transformar um look básico em algo muito mais elaborado investindo num enfeite de cabeça! Trouxe várias inspirações legais para você usá-los em seus penteados ou somente quando querer enfeitar o hair, vai te deixar mais estilosa! Vem ver:

Os headbands voltaram dos anos 70, onde os hippies lançaram moda, – acabaram fazendo parte dos acessórios de cabelos e nunca mais saíram das nossas, cabeças. Eles são adornos de cabelo compostos por flores grandes, folhas, estrelas… Tem opções mais discretas ou também mais chamativas. Hoje em dia, muitas noivas andam trocando a famosa coroa e a grinalda de casamento ou até mesmo um penteado mais elaborado pelo adorno sutil que é o headband. Como é um acessório versátil, você pode usá-lo com os cabelos presos ou soltos na altura da testa, como tiara ou atrás do cabelo. Depende da proposta que quer para o look final. E ele sempre dá um charme a mais ao visual.

As presilhas sempre ajudam a compor um penteado, né? Dependendo do jeito que você queira inserir a presilha no seu cabelo, as vezes nem precisar fazer um penteado, apenas elas já dar um destaque aos cabelos. Para quem quer um estilo mais retrô e romântico, use lancinho e também flores. Grampos de coração, lua, colmeia de abelha e confetes também são ótimas opções pois fazem um estilo delicado e podem deixar o visual requintado e bem estiloso.

Para finalizar as inspirações, temos diversos acessórios diferentões: grampos de galhos, flores, abelhinhas, pérolas, hair rings (anéis no cabelo), diversas estrelinhas e entre outros. O mais legal de tudo, você pode usar no seu cotidiano mesmo, não somente em festas. Perfeito, hein? Mas é inegável que todos os que vemos aqui em cima deixam a produção mais interessante, dando um toque mais lindo e descolado.

Separei alguns acessórios bem lindões que vão deixar os seus penteados estilo Pinterest!

1. Tiara de Folha da Romwe
2. Laço Azul da Romwe
3. Grampos Marítimos da Romwe
4. Fivela de Cabelo da Amaro
5. Elástico de Flores da Aliexpress
6. Grampos Estrelas da Aliexpress
7. Presilha Pérola da Amaro
8. Tiara de Cabelo Trança da Amaro
9. Anéis de Cabelo da Shein
10. Grampo Lua e Cristal da Shein
11. Grampo Flamingo da Romwe
12. Headband com Flores da Aliexpress
13. Bandana Vermelha da Não São Meias
14. Pin de Cabelo da Shein
15. Folha Dourada da Turpin
16. Tiara de Coque da Turpin
17. Grampo Minimalista da Shein
18. Grampos Charm da Romwe

Tantos modelos legais, né? E você, também gosta de usar acessórios em seu cabelo? Quais foram seus favoritos? Conta tudo nos comentários!

É tendência: looks com estampa vichy

Já pode anotar na agenda: a estampa vichy vai vir com tudo nesse verão! A tendência foi hit nos anos 50 e 60, acabou caindo no esquecimento e esteve presente somente nas toalhas de piquenique. Então desde 2014 a estampa tem constantemente feito parte das coleções de estilistas e ser tornando uma grande aposta de street style por aí. Porém, o vichy não só foi ressuscitado como ganhou uma releitura mais atual – o tradicional xadrez visto em preto e branco, agora, pode se encontrar em vermelho e azul. Fiz uma seleção com várias inspirações de looks. Impossível não se apaixonar, né? Olha só!

Existem várias modelagens lindas de blusas com essa estampa: camisa, blusa de alças e de ombro-a-ombro. Peças certa para você chamar de sua! Reparei que o modelo mais usado é os modelos de decote ombro-a-ombro e também com mangas volumosas, mas você pode investir em todos os estilos. Que ficará perfeito! E claro, combinar com qualquer peça que você tiver em seu armário.

Saia com essa estampa está sendo uma das favoritas pelas fashionistas, principalmente, o modelo da Zara – mini saia, com esse drapeadinho e ainda uma barra assimétrica. Perfeito, né? O comprimento midi  e com cintura um pouco mais alta é também uma das queridinhas da temporada. Temos a padronagem vermelha que ser destacar em diversos looks por aí. O mais legal que você pode combiná-las com a peças que quiser: blusas, camisas, casacos ou jaquetas de todos os estilos e nos pés desde sandálias a tênis plataforma. Invista sem medo nessa estampa!

Já para as amantes do estilo retrô, a recomendação é ter um vestido assim em seu guarda-roupa! As modelagens seguem carregados com bordados, longos, cortes assimétricos, ombro a ombro e mangas ciganas. Acabar dando um ar mais romântico em seu look – até mesmo remete ao estilo vintage de Brigitte Bardot. Se você preferir pode investir em modelos mais cool e modernos: mais curto e combinar com uma botinha. Lindo, hein? Como não existem mais regras para coordenação de estilos, use o que te faça se sentir bem.

Acho que não tinha acabado? Não, não! Temos modelos de calças, shorts e também conjuntinhos – que é tão fofo! Caso você não tenha medo de chamar um pouco mais de atenção, faça um combinação com uma dessas peças, principalmente se for conjunto. Seu look fica super moderno e com uma vibe mais alegre. Com calça ou short, você pode combinar com peças mais básicas, que vai deixar seu style bem despojado!

[Looklink – Widget Vitrine #51895 – BEGIN …

… END] Se quiser comprar a sua, aqui em cima listamos opções legais e bonitas! E aí, o que você achou dessa tendência? Vai usar uma estampa vichy nas próximas estações? Conta tudo nos comentários!

Filme da semana: Bonequinha de Luxo

Sabe quando você navegava pelos catálogos da Netflix procurando algo novo para assistir? Uma série diferente? Um documentário, talvez? Ou um filme clássico que nunca assisti e precisava ver? Bem, a minha escolha foi um clássico dos clássicos. Acho que poucas pessoas já assistiram, mas com certeza já ouvir falar em “Bonequinha de Luxo”.

Na maioria dos casos, as pessoas conhecem a história pela sua icônica versão cinematográfica, estrelada pela DIVA e lendária Audrey Hepburn, para em seguida descobrirem que na verdade, o conto nova-iorquino foi primeiramente um livro escritor por Truman Capotecom, e o seu título original “Breakfast at Tiffany’s”.

Vamos a história?

O filme começa com Holly Golightly (Audrey Hepburn) vestindo um Givenchy e tomando seu café da manhã em frente à joalheria Tiffany’s, para esquecer de sua vida. No longa, Holly é uma garota de programa de luxo nova-iorquina, mas transmite uma forma ingênua, delicada, sonhadora e dócil. Não enxergamos com malícia o que ela quer mostrar, ao contrário, imediatamente o seu jeito nos cativa. Que está decidida a casar-se com um milionário. Perdida entre a inocência, ambição e futilidade. Seus planos mudam quando conhece Paul Varjak (George Peppard), um jovem escritor bancado pela amante que se torna seu vizinho. Apesar do interesse em Paul, Holly reluta em se entregar a um amor que contraria seus objetivos de tornar-se rica. Então, Holly passa a viver um impasse em sua vida: continua a sua busca por um marido rico ou se entrega ao vizinho que se apaixonou?!

O clássico quebra os paradigmas da mulher tradicional, que não quer ser apenas uma dona de casa, mas também possui sonhos e vontades de ser livre. Explora a relação dos protagonistas de uma forma atípica para época, pois mostra que os homens também são sensíveis quando o assunto é amor. Romântico e com cenas de comédia sutis, o longa dribla os resquícios de censura que restavam no cinema americano. Além do elenco, a trilha sonora deliciosa e o figurino impecável também chamam atenção.

Além das cenas que se imortalizaram no cinema, como a que Holly sai à procura de seu gato na chuva e a inesquecível canção na janela onde ela canta “Moon River”, que é tema do filme, interpretada por Hepburn, é quando Paul entende a natureza ingênua e sonhadora de Holly, que somente quer uma vida mais bonita de se viver.

Quantas estrelas o filme merece? 5 estrelinhas. Sim, eu amei muito! Dá de dez em muitas dessas comédias românticas que temos por aí -, pois marcou o cinema, a moda e a música. Mesmo trazendo críticas importantes sobre a sociedade e a moralidade que impulsiona a vida, tem uma fotografia ímpar e um humor leve, capturando o expectador. Fiquei com muita vontade de abraçá-la e ter uma conversa de amiga. É um filme antigo, mas faz você se sentir vivendo naquela época. É uma obra bastante bonito de se ver.

Recomendo especialmente pra quem adora comedia romântica, leve e também divertida. Agora eu é que quero saber de vocês: alguém também já assistiu “Bonequinha de Luxo?” e adorou? Contem o que vocês acharam do filme nos comentários do post! Se ainda não assistiu, já pode correr para Netflix.

Aumentando dia a dia a sua autoestima

Autoestima baixa é algo que muitas pessoas sofrem todos os dias! Acabar até mesmo afetando na vida social –, não é nada fácil para quem já passou por isso ou ainda passa. É se achar inferior as outras pessoas, mas enquanto tiver esse tipo pensamento nada vai mudar em sua vida, ao contrário, cada vez mais você vai se afundar nesse pensamento de “inferioridade”. Compreende? Você não precisa mendigar amor, nem atenção ou muito menos há aprovação de ninguém. Isso tudo tem que vir de você, para você. Mas para isso, precisa desenvolver a autoestima, aliás, é um exercício diário que te ajudar a se conhece mais. Pois é amiga, é preciso ter vontade de querer sair dessa vitimização, coitadismo e coisas ruins em que a gente se colocar. Sim, precisamos trabalhar dia a dia a autoestima. Fiz uma lista de atitudes que você pode começar a fazer em sua vida.

Não dê ouvidos a algumas pessoas

A gente sempre costumar dar ouvidos as pessoas que só sabem criticar, né? Podemos receber diversos elogios, mas sempre vamos dar ouvidos para as criticas negativas… Pare já com isso. Você sabe o que você quer e também a sua capacidade, então, acredite sempre em si mesmo. Às vezes queremos a opinião das pessoas, mas não deixem ser o fundamento das suas escolhas, certo? Não tem como fugir das opiniões alheias, porém, tem como apreende a se blindar de algumas delas. É claro, jamais de ouvidos as pessoas que não têm intimidade contigo. Uma pessoa com baixa autoestima geralmente faz de tudo para ser querido pelos outros. Mas você não é inútil, e se alguém não gosta de você por quem você é, está pessoa não vale o seu tempo. Aprenda a ser altruísta, às vezes.

Perdoe-se por ser imperfeita

A gente tem uma mania de querer ser perfeito, né? Lembre-se de que você, como todo mundo, é humano e não precisa ser perfeito para ter uma autoestima elevada. Não se esforce para obter uma perfeição inatingível. Todos os pedacinhos da sua personalidade, cada aspecto do seu ser se une para formar uma figura completa, como uma das pinturas de Picasso. Eles podem ter falhas mas, vistos como um todo, são belos, assim como você. Suas imperfeições o tornam perfeito. E tem um segredo que eu apreendi: Todas as vezes que encontrar um defeito em si mesmo, aponte uma qualidade em seguida. Combinado?

Nunca, jamais critique a si mesma

Você é protagonista da sua própria história e mais ninguém. Pare de se cobrar ao comparar com o mundo, você é uma pessoa única e mais ninguém é igual a você. Pense em como você pode ser a melhor versão de você e busque ser essa pessoa. Quando queremos vender um produto não podemos fazer uma má publicidade dele, certo? Porque ninguém vai querer, pois, somos iguais se nos diminuímos constantemente perante os outros, eles irão aprender a fazer o mesmo conosco, porque é assim que estamos a ensiná-los. Substitua palavras negativas com positivas. E se for preciso, faça uma lista de tudo o que você gosta em você, de tudo o que conquistou.

Aprenda lidar com os seus problemas

Cada um com seus problemas! Pois é, cada um com seus problemas… Temos que aprender a lidar todos os dias com desafios que a vida nos dar, sem esperar que outras pessoas resolva para você. Essas questões podem ajudar a minar mais a sua confiança. Compreende? Decida o que precisa ser feito, faça e siga em frente, ter força para resolver as suas questões desenvolve até mesmo a sua autoestima.

Não coloque a sua felicidade na sua aparência 

Acredito que a beleza vai além dos nossos olhos, ela se encontrar em nossa essência. A beleza por si só não traz felicidade. Não adianta você pensar que sua felicidade vai está na balança, fita métrica ou etiqueta P, nada disso garantem que você será pleno e feliz. Por mais que consiga alcançar alguns dessas metas, sempre vai ficar faltando algo em sua vida. Você precisar focar no máximo dos seus pontos forte, apreciá-los e evidência-los. Pode ser complicado, mas lembre-se: “Se eu não me amar, quem vai?”.

Separe um tempo para cuidar de si 

Pode ser difícil achar um tempo para si, mas fazer coisas que a deixem relaxada e feliz pode melhorar sua autoestima e sua produtividade. Encontre um hobby que faça com que se sinta melhor física e mentalmente. Algumas pessoas dizem que fazer ioga, andar de bicicleta ou correr as ajuda a encontrar uma positividade calma e centrada. Dedique-se a alguma atividade que goste muito mesmo.

O que você pode continuar fazendo? Se conheça, descubra de onde vem essa sua autoestima baixa. Caso seja preciso, procure ajudar de um especialista e lhe ensinará como lidar com seus pensamentos de maneira saudável, certo? Cuida-se de si e guarde esses conselhos no coração!